Registrer deg gratis  Egenskaper

LangsamerDL

Oversikt

10,65
km
Distanse
1:08:35
Tid
1:10:21
Forløpt tid
6:26
/km
Tempo
141
bpm
gjsn. Puls
157
bpm
maks. Puls
992
kcal
Energi
34,07
 VO2max
141
 TRIMP
-
m
Høydemeter

Løype

Pulsdata

141
bpm
gjsn. Puls
80
%
gjsn. Puls
157
bpm
maks. Puls
89
%
maks. Puls
992
kcal
Energi
141
 TRIMP
68,3
ml/kg
 Topp EPOC

Tempodata

6:26
/km
gjsn. Tempo
9,3
km/h
gjsn. Hastighet
34,07
Effektiv VO2max
0,86
 Anaerob treningseffekt

Runder

Distanse Tid Tempo bpm
1,00km 6:49 6:49/km 121bpm
1,00km 6:46 6:46/km 131bpm
1,00km 6:37 6:37/km 133bpm
1,00km 6:34 6:34/km 138bpm
1,00km 6:09 6:09/km 141bpm
1,00km 6:22 6:22/km 145bpm
1,00km 6:20 6:20/km 147bpm
1,00km 6:30 6:30/km 151bpm
1,00km 6:05 6:05/km 149bpm
1,00km 6:20 6:20/km 150bpm
0,65km 4:03 6:13/km 150bpm

Løpsdynamikk

168
spm
Cadence (Running)
0,92
m
Steglengde
11522
Total steps

Diverse

05.07.2018
Dato
06:49
Tid på dagen
15
 RPE
lette regnbyger
Værforhold
14
°C
Temperatur
13
°C
Dew Point
6
km/h
Vindhastighet
SV / 236
°
Vindretning
92
%
Luftfuktighet
14
°C
Vind-avkjølingsfaktor
14
°C
Varmeindeks
T-Shirt, kurze Hose
Kleidung
Brutsgurt Polar H10
Equipment
FiveFingers V-Run YELLOW
Laufschuhe
Polar V800
Enheter

Kilde for værdata: Powered by Dark Sky

Reklamere

Glossary  ·  Hjelp og støtte  ·  Forum  ·  Blogg  ·  Personvernerklæring  ·  Vilkår for bruk  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register med epost eller logg inn med Facebook Google Google