Strona sportowca diro1962
 Zarejestruj się za darmo  Funkcjonalności

LangsamerDL

Podgląd

10,65
km
Dystans
1:08:35
Czas
1:10:21
Czas trwania
6:26
/km
Tempo
141
bpm
śr. Tętno
157
bpm
max. Tętno
992
kcal
Energia
34,07
 VO2max
141
 TRIMP
-
m
Wysokość

Trasa

TętnoStrefy tętna Wszystkie

Dane tętna

141
bpm
śr. Tętno
80
%
śr. Tętno
157
bpm
max. Tętno
89
%
max. Tętno
992
kcal
Energia
141
 TRIMP
68,3
ml/kg
 Szczyt EPOC
TempoStrefy tempa Wszystkie

Dane dotyczące tempa

6:26
/km
śr. Tempo
9,3
km/h
śr. Prędkość
34,07
Efektywny VO2max
0,86
 Efektywność Aerobowa
Wyliczone okrążenia

Okrążenia

Dystans Czas Tempo bpm
1,00km 6:49 6:49/km 121bpm
1,00km 6:46 6:46/km 131bpm
1,00km 6:37 6:37/km 133bpm
1,00km 6:34 6:34/km 138bpm
1,00km 6:09 6:09/km 141bpm
1,00km 6:22 6:22/km 145bpm
1,00km 6:20 6:20/km 147bpm
1,00km 6:30 6:30/km 151bpm
1,00km 6:05 6:05/km 149bpm
1,00km 6:20 6:20/km 150bpm
0,65km 4:03 6:13/km 150bpm
Kadencja (bieg)Długość kroku Wszystkie

Dynamika biegu

168
spm
Kadencja (bieg)
0,92
m
Długość kroku
11522
Całkowita liczba kroków
Dodatkowe uwagiPrzerwy

Różne

05.07.2018
Data
06:49
Godzina
15
 RPE
zmienna
Pogoda
14
°C
Temperatura
13
°C
Dew Point
6
km/h
Prędkość wiatru
SW / 236
°
Kierunek wiatru
92
%
Wilgotność
14
°C
Temperatura odczuwalna
14
°C
Indeks ciepła
T-Shirt, kurze Hose
Kleidung
Brutsgurt Polar H10
Equipment
FiveFingers V-Run YELLOW
Laufschuhe
Polar V800
Urządzenie

Źródło danych pogodowych: Powered by Dark Sky

Reklama

Glossary  ·  Pomoc i wsparcie  ·  Forum  ·  Blog  ·  Oświadczenie prywatności  ·  Warunki użytkowania  ·  Nota prawna © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Zarejestruj się za pomocą maila lub zaloguj się z Facebook Google Google