Athlete page of diro1962
 Gratis aanmelden  Kenmerken

Tempodauerlauf

Overzicht

12,73
km
Afstand
1:22:02
Tijd
1:22:34
Verstreken tijd
6:27
/km
Tempo
145
bpm
gem. Hartslag
159
bpm
max. Hartslag
1 237
kcal
Energie
32,48
 VO2max
183
 TRIMP
-
m
Hoogtemeters

Route

HartslagHartslagzones Alle

Hartslaggegevens

145
bpm
gem. Hartslag
82
%
gem. Hartslag
159
bpm
max. Hartslag
90
%
max. Hartslag
1 237
kcal
Energie
183
 TRIMP
81,7
ml/kg
 Peak Epoc
TempoTempozones Alle

Tempo

6:27
/km
gem. Tempo
9,3
km/h
gem. Snelheid
32,48
Effectieve VO2max
0,84
 Aerobe Efficiëntie
Berekende ronden

Ronden

Afstand Tijd Tempo bpm
1,00km 6:43 6:42/km 119bpm
1,00km 6:27 6:28/km 133bpm
1,00km 6:27 6:27/km 137bpm
1,00km 6:24 6:24/km 142bpm
1,00km 6:28 6:28/km 145bpm
1,00km 6:28 6:28/km 146bpm
1,00km 6:30 6:30/km 148bpm
1,00km 6:34 6:34/km 150bpm
1,00km 6:23 6:23/km 153bpm
1,00km 6:19 6:20/km 151bpm
1,00km 6:29 6:28/km 151bpm
1,00km 6:15 6:15/km 155bpm
0,73km 4:35 6:18/km 154bpm
Cadans (hardlopen)paslengte Alle

Hardloop dynamiek

170
spm
Cadans (hardlopen)
0,91
m
paslengte
13946
Totaal aantal stappen
Aanvullende notitiesPauzes

Diverse

12.07.2018
Datum
08:03
Tijdstip van de dag
17
 RPE
wisselvallig
Weersomstandigheden
17
°C
Temperatuur
14
°C
Dew Point
5
km/h
Wind snelheid
NW / 301
°
Windrichting
85
%
Luchtvochtigheid
17
°C
Gevoelstemperatuur
17
°C
Hitte index
T-Shirt, kurze Hose
Kleidung
Brutsgurt Polar H10
Equipment
FiveFingers V-Run YELLOW
Laufschuhe
Polar V800
Apparaat

Bron van weerdata: Powered by Dark Sky

Adverteer

Glossary  ·  Help en ondersteuning  ·  Forum  ·  Blog  ·  Privacyverklaring  ·  Gebruiksvoorwaarden  ·  Wettelijke kennisgeving © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Schrijf in via mail of meld je aan met Facebook Google Google