Gratis aanmelden  Kenmerken

LangsamerDL

Overzicht

17,81
km
Afstand
2:05:35
Tijd
2:05:51
Verstreken tijd
7:03
/km
Tempo
141
bpm
gem. Hartslag
154
bpm
max. Hartslag
1 855
kcal
Energie
30,28
 VO2max
255
 TRIMP
-
m
Hoogtemeters

Route

Hartslaggegevens

141
bpm
gem. Hartslag
80
%
gem. Hartslag
154
bpm
max. Hartslag
88
%
max. Hartslag
1 855
kcal
Energie
255
 TRIMP
68,5
ml/kg
 Peak Epoc

Tempo

7:03
/km
gem. Tempo
8,5
km/h
gem. Snelheid
30,28
Effectieve VO2max
0,79
 Aerobe Efficiëntie

Ronden

Afstand Tijd Tempo bpm
1,00km 7:08 7:08/km 121bpm
1,00km 7:03 7:03/km 130bpm
1,00km 7:08 7:08/km 132bpm
1,00km 7:12 7:12/km 134bpm
1,00km 7:05 7:06/km 137bpm
1,00km 7:10 7:10/km 137bpm
1,00km 7:03 7:03/km 140bpm
1,00km 7:08 7:08/km 140bpm
1,00km 7:10 7:10/km 141bpm
1,00km 7:01 7:02/km 144bpm
1,00km 7:01 7:01/km 144bpm
1,00km 7:03 7:04/km 146bpm
1,00km 6:52 6:52/km 146bpm
1,00km 6:54 6:54/km 148bpm
1,00km 6:55 6:55/km 149bpm
1,00km 6:58 6:58/km 150bpm
1,00km 7:02 7:02/km 152bpm
0,81km 5:42 7:00/km 151bpm

Hardloop dynamiek

166
spm
Cadans (hardlopen)
0,85
m
paslengte
20847
Totaal aantal stappen

Diverse

16.07.2018
Datum
08:02
Tijdstip van de dag
18
 RPE
wisselvallig
Weersomstandigheden
19
°C
Temperatuur
14
°C
Dew Point
3
km/h
Wind snelheid
Z / 168
°
Windrichting
72
%
Luchtvochtigheid
19
°C
Gevoelstemperatuur
19
°C
Hitte index
Singlet, kurze Hose
Kleidung
Topo Athletic ST-2
Laufschuhe
Brutsgurt Polar H10
Equipment
Polar V800
Apparaat

Bron van weerdata: Powered by Dark Sky

Adverteer

Glossary  ·  Help en ondersteuning  ·  Forum  ·  Blog  ·  Privacyverklaring  ·  Gebruiksvoorwaarden  ·  Wettelijke kennisgeving © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Schrijf in via mail of meld je aan met Facebook Google Google