Registrer deg gratis  Egenskaper

LangsamerDL

Oversikt

17,81
km
Distanse
2:05:35
Tid
2:05:51
Forløpt tid
7:03
/km
Tempo
141
bpm
gjsn. Puls
154
bpm
maks. Puls
1 855
kcal
Energi
30,28
 VO2max
255
 TRIMP
-
m
Høydemeter

Løype

Pulsdata

141
bpm
gjsn. Puls
80
%
gjsn. Puls
154
bpm
maks. Puls
88
%
maks. Puls
1 855
kcal
Energi
255
 TRIMP
68,5
ml/kg
 Topp EPOC

Tempodata

7:03
/km
gjsn. Tempo
8,5
km/h
gjsn. Hastighet
30,28
Effektiv VO2max
0,79
 Anaerob treningseffekt

Runder

Distanse Tid Tempo bpm
1,00km 7:08 7:08/km 121bpm
1,00km 7:03 7:03/km 130bpm
1,00km 7:08 7:08/km 132bpm
1,00km 7:12 7:12/km 134bpm
1,00km 7:05 7:06/km 137bpm
1,00km 7:10 7:10/km 137bpm
1,00km 7:03 7:03/km 140bpm
1,00km 7:08 7:08/km 140bpm
1,00km 7:10 7:10/km 141bpm
1,00km 7:01 7:02/km 144bpm
1,00km 7:01 7:01/km 144bpm
1,00km 7:03 7:04/km 146bpm
1,00km 6:52 6:52/km 146bpm
1,00km 6:54 6:54/km 148bpm
1,00km 6:55 6:55/km 149bpm
1,00km 6:58 6:58/km 150bpm
1,00km 7:02 7:02/km 152bpm
0,81km 5:42 7:00/km 151bpm

Løpsdynamikk

166
spm
Cadence (Running)
0,85
m
Steglengde
20847
Total steps

Diverse

16.07.2018
Dato
08:02
Tid på dagen
18
 RPE
lette regnbyger
Værforhold
19
°C
Temperatur
14
°C
Dew Point
3
km/h
Vindhastighet
S / 168
°
Vindretning
72
%
Luftfuktighet
19
°C
Vind-avkjølingsfaktor
19
°C
Varmeindeks
Singlet, kurze Hose
Kleidung
Topo Athletic ST-2
Laufschuhe
Brutsgurt Polar H10
Equipment
Polar V800
Enheter

Kilde for værdata: Powered by Dark Sky

Reklamere

Glossary  ·  Hjelp og støtte  ·  Forum  ·  Blogg  ·  Personvernerklæring  ·  Vilkår for bruk  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register med epost eller logg inn med Facebook Google Google