Zarejestruj się za darmo  Funkcjonalności

LangsamerDL

Podgląd

17,81
km
Dystans
2:05:35
Czas
2:05:51
Czas trwania
7:03
/km
Tempo
141
bpm
śr. Tętno
154
bpm
max. Tętno
1 855
kcal
Energia
30,28
 VO2max
255
 TRIMP
-
m
Wysokość

Trasa

Dane tętna

141
bpm
śr. Tętno
80
%
śr. Tętno
154
bpm
max. Tętno
88
%
max. Tętno
1 855
kcal
Energia
255
 TRIMP
68,5
ml/kg
 Szczyt EPOC

Dane dotyczące tempa

7:03
/km
śr. Tempo
8,5
km/h
śr. Prędkość
30,28
Efektywny VO2max
0,79
 Efektywność Aerobowa

Okrążenia

Dystans Czas Tempo bpm
1,00km 7:08 7:08/km 121bpm
1,00km 7:03 7:03/km 130bpm
1,00km 7:08 7:08/km 132bpm
1,00km 7:12 7:12/km 134bpm
1,00km 7:05 7:06/km 137bpm
1,00km 7:10 7:10/km 137bpm
1,00km 7:03 7:03/km 140bpm
1,00km 7:08 7:08/km 140bpm
1,00km 7:10 7:10/km 141bpm
1,00km 7:01 7:02/km 144bpm
1,00km 7:01 7:01/km 144bpm
1,00km 7:03 7:04/km 146bpm
1,00km 6:52 6:52/km 146bpm
1,00km 6:54 6:54/km 148bpm
1,00km 6:55 6:55/km 149bpm
1,00km 6:58 6:58/km 150bpm
1,00km 7:02 7:02/km 152bpm
0,81km 5:42 7:00/km 151bpm

Dynamika biegu

166
spm
Kadencja (bieg)
0,85
m
Długość kroku
20847
Całkowita liczba kroków

Różne

16.07.2018
Data
08:02
Godzina
18
 RPE
zmienna
Pogoda
19
°C
Temperatura
14
°C
Dew Point
3
km/h
Prędkość wiatru
S / 168
°
Kierunek wiatru
72
%
Wilgotność
19
°C
Temperatura odczuwalna
19
°C
Indeks ciepła
Singlet, kurze Hose
Kleidung
Topo Athletic ST-2
Laufschuhe
Brutsgurt Polar H10
Equipment
Polar V800
Urządzenie

Źródło danych pogodowych: Powered by Dark Sky

Reklama

Glossary  ·  Pomoc i wsparcie  ·  Forum  ·  Blog  ·  Oświadczenie prywatności  ·  Warunki użytkowania  ·  Nota prawna © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Zarejestruj się za pomocą maila lub zaloguj się z Facebook Google Google