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I dati altimetrici sono stati corretti.
| Distanza | Tempo | Ritmo | diff | |
|---|---|---|---|---|
| 1. | 1,00 km | 6:15 | 6:15/km | -0:03/km |
| 2. | 1,00 km | 6:06 | 6:06/km | +0:06/km |
| 3. | 1,00 km | 6:32 | 6:32/km | -0:20/km |
| 4. | 1,00 km | 6:33 | 6:33/km | -0:21/km |
| 5. | 1,00 km | 6:27 | 6:27/km | -0:15/km |
| 6. | 1,00 km | 6:23 | 6:23/km | -0:11/km |
| 7. | 1,00 km | 5:54 | 5:54/km | +0:18/km |
| 8. | 1,00 km | 6:01 | 6:01/km | +0:11/km |
| 9. | 1,00 km | 6:10 | 6:10/km | +0:02/km |
| 10. | 1,00 km | 5:49 | 5:49/km | +0:23/km |
| 11. | 0,32 km | 1:47 | 5:39/km | +0:33/km |
| Average (total) | 6:12/km | |||
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