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LangsamerDL

Visão Global

16,26
km
Distância
1:49:55
Tempo
1:54:44
Tempo decorrido
6:46
/km
Ritmo
138
bpm
méd. Ritmo cardíaco
154
bpm
máx. Ritmo cardíaco
1 575
kcal
Energy
33,06
 VO2max
207
 TRIMP
-
m
Altura

Percurso

Ritmo cardíacoZonas de ritmo cardíaco Tudo

Dados do ritmo cardíaco

138
bpm
méd. Ritmo cardíaco
78
%
méd. Ritmo cardíaco
154
bpm
máx. Ritmo cardíaco
88
%
máx. Ritmo cardíaco
1 575
kcal
Energy
207
 TRIMP
57,5
ml/kg
 Peak Epoc
RitmoZonas de ritmo Tudo

Pace data

6:46
/km
méd. Ritmo
8,9
km/h
méd. Velocidade
33,06
VO2maxefetivo
0,84
 Eficiência aeróbica
Voltas computorizadas

Voltas

Distância Tempo Ritmo bpm
1,00km 7:05 7:04/km 117bpm
1,00km 6:48 6:48/km 127bpm
1,00km 6:43 6:43/km 132bpm
1,00km 6:51 6:51/km 136bpm
1,00km 6:50 6:50/km 137bpm
1,00km 6:53 6:53/km 139bpm
1,00km 7:00 7:00/km 144bpm
1,00km 6:51 6:51/km 141bpm
1,00km 6:43 6:43/km 137bpm
1,00km 6:59 6:59/km 141bpm
1,00km 6:50 6:50/km 140bpm
1,00km 6:34 6:34/km 139bpm
1,00km 6:41 6:42/km 140bpm
1,00km 6:39 6:39/km 143bpm
1,00km 6:48 6:49/km 145bpm
1,00km 5:57 5:57/km 147bpm
0,27km 1:43 6:27/km 149bpm
Cadência (Corrida)Comprimento da passada Tudo

Dinâmica de funcionamento

166
spm
Cadência (Corrida)
0,89
m
Comprimento da passada
18246
Total de passos
Notas adicionaisPauses

Outros

19.07.2018
Data
04:58
Hora do dia
15
 RPE
fair
Condições climatéricas
17
°C
Temperatura
9
°C
Dew Point
7
km/h
Velocidade do vento
NE / 31
°
Direção do vento
61
%
Humidade
17
°C
Fator de arrefecimento do vento
16
°C
Heat index
Singlet, kurze Hose
Kleidung
Brutsgurt Polar H10
Equipment
FiveFingers V-Run 2
Laufschuhe
Polar V800
Device

Source of weather data: Powered by Dark Sky

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