Registrer deg gratis  Egenskaper

Rower

Oversikt

30,28
km
Distanse
1:15:30
Tid
1:15:30
Forløpt tid
24,1
km/h
Tempo
128
W
gjsn. Kraft
1 034
kcal
Energi
81
 TRIMP
203
m
Høydemeter

Runder

Distanse Tid Tempo Kraft elev.
1,00km 2:42 22,2km/h 111W +10/-0
0,99km 2:25 24,7km/h 142W +12/-10
1,00km 2:22 25,4km/h 61W +0/-23
1,00km 2:25 24,8km/h 154W +8/-0
0,99km 1:35 37,4km/h 126W +0/-37
1,00km 2:21 25,5km/h 133W +5/-12
1,00km 2:36 23,1km/h 157W +18/-0
1,00km 3:03 19,7km/h 163W +27/-0
1,00km 3:24 17,6km/h 180W +38/-0
1,00km 2:11 27,6km/h 155W +5/-14
0,99km 1:32 38,8km/h 180W +0/-32
1,01km 1:47 33,7km/h 180W +0/-9
1,00km 1:51 32,4km/h 134W +0/-6
1,00km 1:55 31,3km/h 192W +4/-0
1,00km 1:53 31,9km/h 156W +1/-9
0,99km 3:48 15,6km/h 101W +0/-12
1,00km 2:27 24,5km/h 113W +3/-0
1,00km 3:05 19,5km/h 77W +7/-0
1,00km 3:45 16,1km/h 87W +14/-0
1,00km 2:43 22,1km/h 83W +1/-4
1,00km 2:12 27,2km/h 103W +0/-17
1,00km 2:26 24,6km/h 98W +3/-4
1,00km 2:30 23,9km/h 104W +1/-0
1,00km 2:24 25,0km/h 122W +4/-1
1,00km 2:43 22,0km/h 125W +10/-0
1,00km 2:23 25,1km/h 139W +4/-0
1,00km 2:33 23,5km/h 136W +5/-0
1,00km 3:49 15,7km/h 136W +27/-0
1,00km 2:15 26,6km/h 94W +0/-13
1,00km 1:44 34,6km/h 160W +0/-4
0,29km 0:43 23,8km/h 134W +1/-0

Tempodata

24,1
km/h
gjsn. Hastighet
2:30
/km
gjsn. Tempo
1,10 / 26,4
km/h
 VI / xPace

Kraftdata

128
W
gjsn. Kraft
1,85
W/kg
Spesifikk kraft
144
W
 xPower
1,13
 Variabilitetsindeks
3,13
 Effektivitetsindeks

Løype og elevasjonsdata

30,28
km
Distanse
+203/-203
m
Stigning/Fall
0,2
Klatrepoeng
24
%
 Prosentvis kupert
532
Vm/h
 VAM
1,34
%
gjsn. Stigningsgrad
32,31
km
Km-effort

Klatrepoengvisning

Elevasjonsdata er korrigert.

Diverse

21.07.2018
Dato
lette regnbyger
Værforhold
23
°C
Temperatur
14
°C
Dew Point
7
km/h
Vindhastighet
NØ / 53
°
Vindretning
57
%
Luftfuktighet
1011
hpa
Trykk
23
°C
Vind-avkjølingsfaktor
23
°C
Varmeindeks
Northtec Gravity DR 2015
Rower
Garmin Forerunner 230
Enheter

Kilde for værdata: Powered by Dark Sky

Reklamere

Glossary  ·  Hjelp og støtte  ·  Forum  ·  Blogg  ·  Personvernerklæring  ·  Vilkår for bruk  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register med epost eller logg inn med Facebook Google Google