Registreu-vos gratuïtament  Funcionalitats

Rower

Vista global

24,44
km
Distància
1:24:09
Temps
1:24:12
Temps transcorregut
17,4
km/h
Ritme
86
W
mitjana Potència
797
kcal
Energia
90
 TRIMP
187
m
Elevació

Voltes

Distància Temps Ritme Potència Diferència d'elevació.
0,99km 2:31 23,7km/h 90W +4/-0
0,99km 2:27 24,4km/h 111W +8/-18
1,01km 3:42 16,2km/h 153W +22/-14
1,00km 5:59 10,0km/h 26W +0/-22
1,00km 5:28 11,0km/h 26W +2/-20
1,00km 4:45 12,7km/h 57W +8/-23
1,00km 6:21 9,4km/h 48W +3/-0
1,00km 3:03 19,7km/h 84W +2/-0
1,00km 4:07 14,5km/h 81W +16/-2
1,00km 3:26 17,4km/h 175W +39/-0
1,00km 3:17 18,3km/h 170W +25/-10
1,00km 2:36 23,0km/h 54W +0/-13
1,00km 2:27 24,6km/h 94W +1/-4
1,00km 2:15 26,8km/h 93W +0/-6
1,00km 2:20 25,6km/h 125W +1/-4
1,00km 2:49 21,3km/h 109W +12/-5
1,00km 2:15 26,7km/h 102W +1/-4
1,00km 2:56 20,4km/h 68W +4/-0
1,00km 3:44 16,0km/h 55W +4/-3
1,00km 3:56 15,3km/h 85W +7/-0
1,00km 3:54 15,4km/h 76W +16/-0
1,00km 3:14 18,6km/h 123W +12/-12
1,00km 2:24 24,9km/h 60W +0/-27
1,00km 2:52 21,0km/h 84W +0/-1
0,45km 1:21 19,8km/h 63W +1/-0

Ritme

17,4
km/h
mitjana Velocitat
3:27
/km
mitjana Ritme
1,16 / 20,2
km/h
 VI / xPace

Dades de Potència

86
W
mitjana Potència
1,24
W/kg
Specific power
132
W
 xPower
1,53
 Variability Index
3,38
 Efficiency Index

Ruta i elevació

24,44
km
Distància
+187/-187
m
Pujada/Descens
0,6
Índex de pujada
27
%
 Percentatge muntanyós
857
Vm/h
 VAM
1,53
%
mitjana Variació
26,31
km
Km-effort

Vista de l'índex de pujada

Les dades d'elevació s'han corregit.

Diversos

25.07.2018
Data
clar
Condicions atmosfèriques
24
°C
Temperatura
15
°C
Dew Point
12
km/h
Velocitat del vent
N / 16
°
Direcció del vent
58
%
Humitat
1014
hpa
Pressió atmosfèrica
24
°C
Sensació tèrmica
24
°C
Índex de calor
Northtec Gravity DR 2015
Rower
Garmin Forerunner 230
Dispositiu

Font de dades meteorològiques: Powered by Dark Sky

Anuncieu-vos

Glossary  ·  Ajuda i assistència  ·  Fòrum  ·  Bloc  ·  Declaració de privadesa  ·  Condicions d'ús  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Registreu-vos amb correu electrònic o entreu amb Facebook Google Google