Liity jäseneksi ilmaiseksi  Toiminnallisuudet

Laufen

Yhdistetty data

12,59
km
Matka
1:13:13
Aika
5:49
/km
keskiarvo Tahti
10,3
km/h
keskiarvo Nopeus
5:47
/km
 keskiarvo GAP
14,14
km
Km-effort
0,94
 Aerobinen tehokkuus
1,02 / 5:41
/km
 VI / xPace
1,02 / 5:39
/km
 VI / xGAP
144
bpm
keskiarvo Syke
80
%
keskiarvo Syke
168
bpm
maksimi Syke
93
%
maksimi Syke
966
kcal
Energia
+6,3
%
 Pa:Hr
1:13:13
Kulunut aika
+155/-155
m
Nousumetrit/Descent
2,46
%
keskiarvo Kaltevuus
1,3
Kiipeämispistemäärä
44
%
 Prosenttia mäkistä
Rachut – Spiegelteiche – Forstweg – Wallisweg
Reitti kartalla

Korkeusmuutostiedot korjattiin.

Kierrokset

Matka Aika Tahti erotus
1. 1,00 km 5:58 5:58/km -0:09/km
2. 1,00 km 5:47 5:47/km +0:02/km
3. 1,00 km 6:05 6:05/km -0:16/km
4. 1,00 km 5:46 5:46/km +0:03/km
5. 1,00 km 5:56 5:56/km -0:07/km
6. 1,00 km 6:12 6:12/km -0:23/km
7. 1,00 km 6:04 6:04/km -0:15/km
8. 1,00 km 6:43 6:43/km -0:54/km
9. 1,00 km 5:38 5:38/km +0:11/km
10. 1,00 km 4:58 4:58/km +0:51/km
11. 1,00 km 5:02 5:02/km +0:47/km
12. 1,00 km 5:52 5:52/km -0:03/km
13. 0,59 km 3:12 5:27/km +0:22/km
Average (total) 5:49/km

Juoksudynamiikka

164
spm
Trittinopeus (juoksu)
1,05
m
Askelpituus
12008
Vaiheet yhteensä

Sekalaiset

29.07.2018
Päivämäärä
10:45
Aika päivästä
14
 RPE
puolipilvinen
Sääolot
21
°C
Lämpötila
11
°C
Dew Point
8
km/h
Tuulen nopeus
LO / 227
°
Tuulen suunta
53
%
Kosteus
1016
hpa
Paine
21
°C
Tuulen purevuuskerroin
21
°C
Lämpöindeksi
Singlet, kurze Hose
Kleidung
Mizuno Wave Inspire 13
Laufschuhe
Garmin Forerunner 25
Laite

Säädatan lähde: Powered by Dark Sky

Mainosta

Glossary  ·  Apu ja tuki  ·  Keskustelupalsta  ·  Blogi  ·  Yksityisyyslausuma  ·  Käyttöehdot  ·  Oikeudellinen huomautus © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Rekisteröidy sähköpostilla tai kirjaudu sisään Facebook Google Google