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Laufen

Dados compostos

10,21
km
Distância
1:01:11
Hora.
6:00
/km
HR médio Ritmo
10,0
km/h
HR médio como a velocidade
5:59
/km
 HR médio GAP
10,77
km
Km-effort
0,94
 Eficiência aeróbica
1,01 / 5:57
/km
 VI / xPace
1,01 / 5:56
/km
 VI / xGAP
139
bpm
HR médio Frequência cardíaca
77
%
HR médio Frequência cardíaca
151
bpm
máx. Frequência cardíaca
84
%
máx. Frequência cardíaca
774
kcal
Energy
+3,7
%
 Pa:Hr
1:01:11
Tempo decorrido
+56/-56
m
Ascent/Descent
1,10
%
HR médio Gradiente
0,0
Climb Score
25
%
 Porcentagem de colinas
Groß Meinsodrf – Kleiner See
Curso

Os dados de elevação foram corrigidos.

Voltas

Distância Hora. Ritmo dif
1. 1,00 km 6:08 6:08/km -0:08/km
2. 1,00 km 6:00 6:00/km -0:00/km
3. 1,00 km 6:01 6:01/km -0:01/km
4. 1,00 km 5:58 5:58/km +0:02/km
5. 1,00 km 6:06 6:06/km -0:06/km
6. 1,00 km 5:53 5:53/km +0:07/km
7. 1,00 km 5:55 5:55/km +0:05/km
8. 1,00 km 5:56 5:56/km +0:04/km
9. 1,00 km 5:56 5:56/km +0:04/km
10. 1,00 km 6:02 6:02/km -0:02/km
11. 0,21 km 1:18 6:06/km -0:07/km
Average (total) 6:00/km

Dinâmica de funcionamento

166
spm
Cadência (corrida)
1,01
m
Comprimento da passada
10156
Total de etapas

outros

14.08.2018
Data
08:30
Hora do dia
15
 RPE
nublado
Condições climáticas
17
°C
Temperatura
16
°C
Dew Point
13
km/h
Velocidade do vento
SW / 219
°
Direção do vento
96
%
Humidade
1006
hpa
Pressão
17
°C
Fator de resfriamento pelo vento
17
°C
Heat index
Singlet, kurze Hose
Kleidung
Mizuno Wave Mujin 3 G-TX
Laufschuhe
Garmin Forerunner 25
Device

Source of weather data: Powered by Dark Sky

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