Registreu-vos gratuïtament  Funcionalitats

Rower

Vista global

12,61
km
Distància
34:35
Temps
34:35
Temps transcorregut
21,9
km/h
Ritme
124
W
mitjana Potència
441
kcal
Energia
37
 TRIMP
108
m
Elevació

Voltes

Distància Temps Ritme Potència Diferència d'elevació.
1,00km 2:51 21,0km/h 74W +4/-0
1,00km 4:09 14,5km/h 110W +13/-4
1,00km 2:45 21,8km/h 168W +18/-22
1,00km 1:39 36,3km/h 171W +0/-43
1,00km 3:15 18,4km/h 118W +12/-0
1,00km 4:09 14,5km/h 182W +52/-0
1,00km 3:10 19,0km/h 49W +0/-18
0,99km 2:21 25,4km/h 78W +0/-13
1,00km 2:06 28,7km/h 131W +0/-2
1,00km 2:01 29,8km/h 146W +0/-1
1,00km 2:43 22,1km/h 129W +10/-0
1,00km 1:49 33,0km/h 153W +0/-6
0,61km 1:38 22,4km/h 97W +0/-1

Ritme

21,9
km/h
mitjana Velocitat
2:45
/km
mitjana Ritme
1,14 / 25,0
km/h
 VI / xPace

Dades de Potència

124
W
mitjana Potència
1,79
W/kg
Specific power
149
W
 xPower
1,20
 Variability Index
2,94
 Efficiency Index

Ruta i elevació

12,61
km
Distància
+108/-108
m
Pujada/Descens
0,5
Índex de pujada
26
%
 Percentatge muntanyós
559
Vm/h
 VAM
1,71
%
mitjana Variació
13,69
km
Km-effort

Vista de l'índex de pujada

Les dades d'elevació s'han corregit.

Diversos

12.08.2018
Data
variable
Condicions atmosfèriques
22
°C
Temperatura
11
°C
Dew Point
8
km/h
Velocitat del vent
SE / 143
°
Direcció del vent
49
%
Humitat
1015
hpa
Pressió atmosfèrica
22
°C
Sensació tèrmica
22
°C
Índex de calor
Northtec Gravity DR 2015
Rower
Garmin Forerunner 230
Dispositiu

Font de dades meteorològiques: Powered by Dark Sky

Anuncieu-vos

Glossary  ·  Ajuda i assistència  ·  Fòrum  ·  Bloc  ·  Declaració de privadesa  ·  Condicions d'ús  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Registreu-vos amb correu electrònic o entreu amb Facebook Google Google