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Rower

Übersicht

12,61
km
Distanz
34:35
Zeit
34:35
Verstrichene Zeit
21,9
km/h
Pace
124
W
durchschn. Leistung
441
kcal
Energie
37
 TRIMP
108
m
Höhenmeter

Runden

Distanz Zeit Pace Leistung Hm
1,00km 2:51 21,0km/h 74W +4/-0
1,00km 4:09 14,5km/h 110W +13/-4
1,00km 2:45 21,8km/h 168W +18/-22
1,00km 1:39 36,3km/h 171W +0/-43
1,00km 3:15 18,4km/h 118W +12/-0
1,00km 4:09 14,5km/h 182W +52/-0
1,00km 3:10 19,0km/h 49W +0/-18
0,99km 2:21 25,4km/h 78W +0/-13
1,00km 2:06 28,7km/h 131W +0/-2
1,00km 2:01 29,8km/h 146W +0/-1
1,00km 2:43 22,1km/h 129W +10/-0
1,00km 1:49 33,0km/h 153W +0/-6
0,61km 1:38 22,4km/h 97W +0/-1

Pace

21,9
km/h
durchschn. Geschwindigkeit
2:45
/km
durchschn. Pace
1,14 / 25,0
km/h
 VI / xPace

Leistungsdaten

124
W
durchschn. Leistung
1,79
W/kg
Spezifische Leistung
149
W
 xPower
1,20
 Variabilitätsindex
2,94
 Effizienzindex

Strecke- und Höhenmeter

12,61
km
Distanz
+108/-108
m
Anstieg/Abstieg
0,5
Climb Score
26
%
 Anteil hügelig
559
Vm/h
 VAM
1,71
%
durchschn. Steigung
13,69
km
Km-effort

Climb Score-Ansicht

Höhendaten wurden korrigiert.

Sonstiges

12.08.2018
Datum
wechselhaft
Wetterbedingungen
22
°C
Temperatur
11
°C
Dew Point
8
km/h
Wind
SO / 143
°
Windrichtung
49
%
Luftfeuchtigkeit
1015
hpa
Luftdruck
22
°C
Gefühlte Temperatur
22
°C
Hitzeindex
Northtec Gravity DR 2015
Rower
Garmin Forerunner 230
Gerät

Wetterdaten-Quelle: Powered by Dark Sky

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