Registreu-vos gratuïtament  Funcionalitats

Rower

Vista global

19,69
km
Distància
49:00
Temps
49:00
Temps transcorregut
24,1
km/h
Ritme
131
W
mitjana Potència
693
kcal
Energia
52
 TRIMP
159
m
Elevació

Voltes

Distància Temps Ritme Potència Diferència d'elevació.
1,00km 2:38 22,7km/h 89W +0/-0
1,00km 2:42 22,3km/h 117W +9/-0
1,00km 2:49 21,3km/h 165W +18/-4
1,00km 2:45 21,8km/h 130W +15/-0
1,00km 2:51 21,0km/h 121W +10/-8
1,00km 2:10 27,8km/h 148W +4/-15
1,00km 4:04 14,7km/h 142W +38/-0
1,00km 2:40 22,5km/h 140W +13/-27
1,00km 1:36 37,3km/h 205W +0/-42
1,00km 1:51 32,4km/h 146W +0/-24
1,00km 2:17 26,4km/h 97W +0/-8
1,00km 2:19 25,9km/h 92W +0/-11
1,00km 2:31 23,9km/h 100W +4/-0
1,00km 2:06 28,5km/h 143W +1/-0
1,00km 2:20 25,8km/h 133W +8/-0
1,00km 2:07 28,4km/h 166W +7/-0
1,00km 3:16 18,3km/h 103W +13/-0
1,00km 2:39 22,7km/h 158W +18/-9
1,00km 1:43 35,1km/h 190W +0/-5
0,69km 1:36 25,7km/h 117W +0/-2

Ritme

24,1
km/h
mitjana Velocitat
2:29
/km
mitjana Ritme
1,09 / 26,2
km/h
 VI / xPace

Dades de Potència

131
W
mitjana Potència
1,89
W/kg
Specific power
146
W
 xPower
1,11
 Variability Index
3,07
 Efficiency Index

Ruta i elevació

19,69
km
Distància
+159/-159
m
Pujada/Descens
0,5
Índex de pujada
29
%
 Percentatge muntanyós
618
Vm/h
 VAM
1,62
%
mitjana Variació
21,28
km
Km-effort

Vista de l'índex de pujada

Les dades d'elevació s'han corregit.

Diversos

20.08.2018
Data
ventós
Condicions atmosfèriques
26
°C
Temperatura
13
°C
Dew Point
26
km/h
Velocitat del vent
NO / 325
°
Direcció del vent
46
%
Humitat
1016
hpa
Pressió atmosfèrica
26
°C
Sensació tèrmica
26
°C
Índex de calor
Northtec Gravity DR 2015
Rower
Garmin Forerunner 230
Dispositiu

Font de dades meteorològiques: Powered by Dark Sky

Anuncieu-vos

Glossary  ·  Ajuda i assistència  ·  Fòrum  ·  Bloc  ·  Declaració de privadesa  ·  Condicions d'ús  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Registreu-vos amb correu electrònic o entreu amb Facebook Google Google