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Rower

Übersicht

19,69
km
Distanz
49:00
Zeit
49:00
Verstrichene Zeit
24,1
km/h
Pace
131
W
durchschn. Leistung
693
kcal
Energie
52
 TRIMP
159
m
Höhenmeter

Runden

Distanz Zeit Pace Leistung Hm
1,00km 2:38 22,7km/h 89W +0/-0
1,00km 2:42 22,3km/h 117W +9/-0
1,00km 2:49 21,3km/h 165W +18/-4
1,00km 2:45 21,8km/h 130W +15/-0
1,00km 2:51 21,0km/h 121W +10/-8
1,00km 2:10 27,8km/h 148W +4/-15
1,00km 4:04 14,7km/h 142W +38/-0
1,00km 2:40 22,5km/h 140W +13/-27
1,00km 1:36 37,3km/h 205W +0/-42
1,00km 1:51 32,4km/h 146W +0/-24
1,00km 2:17 26,4km/h 97W +0/-8
1,00km 2:19 25,9km/h 92W +0/-11
1,00km 2:31 23,9km/h 100W +4/-0
1,00km 2:06 28,5km/h 143W +1/-0
1,00km 2:20 25,8km/h 133W +8/-0
1,00km 2:07 28,4km/h 166W +7/-0
1,00km 3:16 18,3km/h 103W +13/-0
1,00km 2:39 22,7km/h 158W +18/-9
1,00km 1:43 35,1km/h 190W +0/-5
0,69km 1:36 25,7km/h 117W +0/-2

Pace

24,1
km/h
durchschn. Geschwindigkeit
2:29
/km
durchschn. Pace
1,09 / 26,2
km/h
 VI / xPace

Leistungsdaten

131
W
durchschn. Leistung
1,89
W/kg
Spezifische Leistung
146
W
 xPower
1,11
 Variabilitätsindex
3,07
 Effizienzindex

Strecke- und Höhenmeter

19,69
km
Distanz
+159/-159
m
Anstieg/Abstieg
0,5
Climb Score
29
%
 Anteil hügelig
618
Vm/h
 VAM
1,62
%
durchschn. Steigung
21,28
km
Km-effort

Climb Score-Ansicht

Höhendaten wurden korrigiert.

Sonstiges

20.08.2018
Datum
windig
Wetterbedingungen
26
°C
Temperatur
13
°C
Dew Point
26
km/h
Wind
NW / 325
°
Windrichtung
46
%
Luftfeuchtigkeit
1016
hpa
Luftdruck
26
°C
Gefühlte Temperatur
26
°C
Hitzeindex
Northtec Gravity DR 2015
Rower
Garmin Forerunner 230
Gerät

Wetterdaten-Quelle: Powered by Dark Sky

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