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Rower

Vue d'ensemble

19,69
km
Distance
49:00
Heure
49:00
Temps écoulé
24,1
km/h
All.
131
W
moy. Puissance
693
kcal
Énergie
52
 TRIMP
159
m
Dénivelé

Tours

Distance Heure All. Puissance den.
1,00km 2:38 22,7km/h 89W +0/-0
1,00km 2:42 22,3km/h 117W +9/-0
1,00km 2:49 21,3km/h 165W +18/-4
1,00km 2:45 21,8km/h 130W +15/-0
1,00km 2:51 21,0km/h 121W +10/-8
1,00km 2:10 27,8km/h 148W +4/-15
1,00km 4:04 14,7km/h 142W +38/-0
1,00km 2:40 22,5km/h 140W +13/-27
1,00km 1:36 37,3km/h 205W +0/-42
1,00km 1:51 32,4km/h 146W +0/-24
1,00km 2:17 26,4km/h 97W +0/-8
1,00km 2:19 25,9km/h 92W +0/-11
1,00km 2:31 23,9km/h 100W +4/-0
1,00km 2:06 28,5km/h 143W +1/-0
1,00km 2:20 25,8km/h 133W +8/-0
1,00km 2:07 28,4km/h 166W +7/-0
1,00km 3:16 18,3km/h 103W +13/-0
1,00km 2:39 22,7km/h 158W +18/-9
1,00km 1:43 35,1km/h 190W +0/-5
0,69km 1:36 25,7km/h 117W +0/-2

Données d'allure

24,1
km/h
moy. Vitesse
2:29
/km
moy. All.
1,09 / 26,2
km/h
 VI / xPace

Données de puissance

131
W
moy. Puissance
1,89
W/kg
Puissance spécifique
146
W
 xPower
1,11
 Indice de variabilité
3,07
 Index d'efficacité

Données de course et d'altitude

19,69
km
Distance
+159/-159
m
Ascension/Descente 
0,5
Score de dénivelé
29
%
 Pourcentage de côte
618
Vm/h
 VAM
1,62
%
moy. Pente
21,28
km
Km-effort

Vue Score de montée

Les données de dénivelé ont été corrigées.

Divers

20.08.2018
Date
venteux
Conditions météo
26
°C
Température
13
°C
Dew Point
26
km/h
Vitesse du vent
NO / 325
°
Direction du vent
46
%
Humidité
1016
hpa
pression
26
°C
Refroidissement éolien
26
°C
Indice de chaleur
Northtec Gravity DR 2015
Rower
Garmin Forerunner 230
Dispositif

Source des données météo : Powered by Dark Sky

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