Registrer deg gratis  Egenskaper

Rower

Oversikt

19,69
km
Distanse
49:00
Tid
49:00
Forløpt tid
24,1
km/h
Tempo
131
W
gjsn. Kraft
693
kcal
Energi
52
 TRIMP
159
m
Høydemeter

Runder

Distanse Tid Tempo Kraft elev.
1,00km 2:38 22,7km/h 89W +0/-0
1,00km 2:42 22,3km/h 117W +9/-0
1,00km 2:49 21,3km/h 165W +18/-4
1,00km 2:45 21,8km/h 130W +15/-0
1,00km 2:51 21,0km/h 121W +10/-8
1,00km 2:10 27,8km/h 148W +4/-15
1,00km 4:04 14,7km/h 142W +38/-0
1,00km 2:40 22,5km/h 140W +13/-27
1,00km 1:36 37,3km/h 205W +0/-42
1,00km 1:51 32,4km/h 146W +0/-24
1,00km 2:17 26,4km/h 97W +0/-8
1,00km 2:19 25,9km/h 92W +0/-11
1,00km 2:31 23,9km/h 100W +4/-0
1,00km 2:06 28,5km/h 143W +1/-0
1,00km 2:20 25,8km/h 133W +8/-0
1,00km 2:07 28,4km/h 166W +7/-0
1,00km 3:16 18,3km/h 103W +13/-0
1,00km 2:39 22,7km/h 158W +18/-9
1,00km 1:43 35,1km/h 190W +0/-5
0,69km 1:36 25,7km/h 117W +0/-2

Tempodata

24,1
km/h
gjsn. Hastighet
2:29
/km
gjsn. Tempo
1,09 / 26,2
km/h
 VI / xPace

Kraftdata

131
W
gjsn. Kraft
1,89
W/kg
Spesifikk kraft
146
W
 xPower
1,11
 Variabilitetsindeks
3,07
 Effektivitetsindeks

Løype og elevasjonsdata

19,69
km
Distanse
+159/-159
m
Stigning/Fall
0,5
Klatrepoeng
29
%
 Prosentvis kupert
618
Vm/h
 VAM
1,62
%
gjsn. Stigningsgrad
21,28
km
Km-effort

Klatrepoengvisning

Elevasjonsdata er korrigert.

Diverse

20.08.2018
Dato
vind
Værforhold
26
°C
Temperatur
13
°C
Dew Point
26
km/h
Vindhastighet
NV / 325
°
Vindretning
46
%
Luftfuktighet
1016
hpa
Trykk
26
°C
Vind-avkjølingsfaktor
26
°C
Varmeindeks
Northtec Gravity DR 2015
Rower
Garmin Forerunner 230
Enheter

Kilde for værdata: Powered by Dark Sky

Reklamere

Glossary  ·  Hjelp og støtte  ·  Forum  ·  Blogg  ·  Personvernerklæring  ·  Vilkår for bruk  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register med epost eller logg inn med Facebook Google Google