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LangsamerDL

Vue d'ensemble

21,38
km
Distance
2:32:17
Heure
2:39:47
Temps écoulé
7:07
/km
All.
132
bpm
moy. Fréquence Cardiaque (FC)
148
bpm
max. Fréquence Cardiaque (FC)
2 037
kcal
Énergie
33,12
 VO2max
246
 TRIMP
-
m
Dénivelé

Course

Données de fréquence cardiaque

132
bpm
moy. Fréquence Cardiaque (FC)
75
%
moy. Fréquence Cardiaque (FC)
148
bpm
max. Fréquence Cardiaque (FC)
84
%
max. Fréquence Cardiaque (FC)
2 037
kcal
Énergie
246
 TRIMP
45,5
ml/kg
 Pointe Epoc

Données d'allure

7:07
/km
moy. All.
8,4
km/h
moy. Vitesse
33,12
VO2max effective
0,83
 Efficacité aérobie

Tours

Distance Heure All. bpm
1,00km 7:21 7:21/km 118bpm
1,00km 7:02 7:02/km 125bpm
1,00km 7:16 7:16/km 127bpm
1,00km 7:10 7:11/km 128bpm
1,00km 7:17 7:16/km 130bpm
1,00km 7:38 7:38/km 136bpm
1,00km 8:14 8:15/km 132bpm
1,00km 6:44 6:44/km 126bpm
1,00km 6:40 6:40/km 126bpm
1,00km 7:20 7:21/km 130bpm
1,00km 7:05 7:05/km 130bpm
1,00km 7:01 7:00/km 133bpm
1,00km 7:19 7:20/km 135bpm
1,00km 6:59 6:59/km 134bpm
1,00km 6:46 6:46/km 135bpm
1,00km 6:47 6:48/km 133bpm
1,00km 6:50 6:49/km 137bpm
1,00km 6:56 6:56/km 138bpm
1,00km 7:06 7:06/km 138bpm
1,00km 6:49 6:49/km 141bpm
1,00km 7:13 7:13/km 142bpm
0,38km 2:44 7:12/km 143bpm

Dynamique de Course

168
spm
Cadence (course à pied)
0,84
m
Longueur de la foulée
25584
Nombre total de pas

Divers

02.09.2018
Date
07:36
Heure du jour
13
 RPE
changeant
Conditions météo
14
°C
Température
8
°C
Dew Point
16
km/h
Vitesse du vent
N / 16
°
Direction du vent
65
%
Humidité
14
°C
Refroidissement éolien
13
°C
Indice de chaleur
Langarmshirt, kurze Hose
Kleidung
Brutsgurt Polar H10
Equipment
FiveFingers V-Run YELLOW
Laufschuhe
Polar V800
Dispositif

Source des données météo : Powered by Dark Sky

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