Registrer deg gratis  Egenskaper

LangsamerDL

Oversikt

21,38
km
Distanse
2:32:17
Tid
2:39:47
Forløpt tid
7:07
/km
Tempo
132
bpm
gjsn. Puls
148
bpm
maks. Puls
2 037
kcal
Energi
33,12
 VO2max
246
 TRIMP
-
m
Høydemeter

Løype

Pulsdata

132
bpm
gjsn. Puls
75
%
gjsn. Puls
148
bpm
maks. Puls
84
%
maks. Puls
2 037
kcal
Energi
246
 TRIMP
45,5
ml/kg
 Topp EPOC

Tempodata

7:07
/km
gjsn. Tempo
8,4
km/h
gjsn. Hastighet
33,12
Effektiv VO2max
0,83
 Anaerob treningseffekt

Runder

Distanse Tid Tempo bpm
1,00km 7:21 7:21/km 118bpm
1,00km 7:02 7:02/km 125bpm
1,00km 7:16 7:16/km 127bpm
1,00km 7:10 7:11/km 128bpm
1,00km 7:17 7:16/km 130bpm
1,00km 7:38 7:38/km 136bpm
1,00km 8:14 8:15/km 132bpm
1,00km 6:44 6:44/km 126bpm
1,00km 6:40 6:40/km 126bpm
1,00km 7:20 7:21/km 130bpm
1,00km 7:05 7:05/km 130bpm
1,00km 7:01 7:00/km 133bpm
1,00km 7:19 7:20/km 135bpm
1,00km 6:59 6:59/km 134bpm
1,00km 6:46 6:46/km 135bpm
1,00km 6:47 6:48/km 133bpm
1,00km 6:50 6:49/km 137bpm
1,00km 6:56 6:56/km 138bpm
1,00km 7:06 7:06/km 138bpm
1,00km 6:49 6:49/km 141bpm
1,00km 7:13 7:13/km 142bpm
0,38km 2:44 7:12/km 143bpm

Løpsdynamikk

168
spm
Cadence (Running)
0,84
m
Steglengde
25584
Total steps

Diverse

02.09.2018
Dato
07:36
Tid på dagen
13
 RPE
lette regnbyger
Værforhold
14
°C
Temperatur
8
°C
Dew Point
16
km/h
Vindhastighet
N / 16
°
Vindretning
65
%
Luftfuktighet
14
°C
Vind-avkjølingsfaktor
13
°C
Varmeindeks
Langarmshirt, kurze Hose
Kleidung
Brutsgurt Polar H10
Equipment
FiveFingers V-Run YELLOW
Laufschuhe
Polar V800
Enheter

Kilde for værdata: Powered by Dark Sky

Reklamere

Glossary  ·  Hjelp og støtte  ·  Forum  ·  Blogg  ·  Personvernerklæring  ·  Vilkår for bruk  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register med epost eller logg inn med Facebook Google Google