Zarejestruj się za darmo  Funkcjonalności

LangsamerDL

Podgląd

21,38
km
Dystans
2:32:17
Czas
2:39:47
Czas trwania
7:07
/km
Tempo
132
bpm
śr. Tętno
148
bpm
max. Tętno
2 037
kcal
Energia
33,12
 VO2max
246
 TRIMP
-
m
Wysokość

Trasa

Dane tętna

132
bpm
śr. Tętno
75
%
śr. Tętno
148
bpm
max. Tętno
84
%
max. Tętno
2 037
kcal
Energia
246
 TRIMP
45,5
ml/kg
 Szczyt EPOC

Dane dotyczące tempa

7:07
/km
śr. Tempo
8,4
km/h
śr. Prędkość
33,12
Efektywny VO2max
0,83
 Efektywność Aerobowa

Okrążenia

Dystans Czas Tempo bpm
1,00km 7:21 7:21/km 118bpm
1,00km 7:02 7:02/km 125bpm
1,00km 7:16 7:16/km 127bpm
1,00km 7:10 7:11/km 128bpm
1,00km 7:17 7:16/km 130bpm
1,00km 7:38 7:38/km 136bpm
1,00km 8:14 8:15/km 132bpm
1,00km 6:44 6:44/km 126bpm
1,00km 6:40 6:40/km 126bpm
1,00km 7:20 7:21/km 130bpm
1,00km 7:05 7:05/km 130bpm
1,00km 7:01 7:00/km 133bpm
1,00km 7:19 7:20/km 135bpm
1,00km 6:59 6:59/km 134bpm
1,00km 6:46 6:46/km 135bpm
1,00km 6:47 6:48/km 133bpm
1,00km 6:50 6:49/km 137bpm
1,00km 6:56 6:56/km 138bpm
1,00km 7:06 7:06/km 138bpm
1,00km 6:49 6:49/km 141bpm
1,00km 7:13 7:13/km 142bpm
0,38km 2:44 7:12/km 143bpm

Dynamika biegu

168
spm
Kadencja (bieg)
0,84
m
Długość kroku
25584
Całkowita liczba kroków

Różne

02.09.2018
Data
07:36
Godzina
13
 RPE
zmienna
Pogoda
14
°C
Temperatura
8
°C
Dew Point
16
km/h
Prędkość wiatru
N / 16
°
Kierunek wiatru
65
%
Wilgotność
14
°C
Temperatura odczuwalna
13
°C
Indeks ciepła
Langarmshirt, kurze Hose
Kleidung
Brutsgurt Polar H10
Equipment
FiveFingers V-Run YELLOW
Laufschuhe
Polar V800
Urządzenie

Źródło danych pogodowych: Powered by Dark Sky

Reklama

Glossary  ·  Pomoc i wsparcie  ·  Forum  ·  Blog  ·  Oświadczenie prywatności  ·  Warunki użytkowania  ·  Nota prawna © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Zarejestruj się za pomocą maila lub zaloguj się z Facebook Google Google