Зарегистрироваться бесплатно  Возможности

LangsamerDL

Обзор

21,38
km
Дистанция
2:32:17
Время
2:39:47
Общее время
7:07
/km
Темп
132
bpm
сред. ЧСС
148
bpm
макс. ЧСС
2 037
kcal
Энергия
33,12
 VO2max
246
 TRIMP
-
m
Высота

Маршрут

Данные пульса

132
bpm
сред. ЧСС
75
%
сред. ЧСС
148
bpm
макс. ЧСС
84
%
макс. ЧСС
2 037
kcal
Энергия
246
 TRIMP
45,5
ml/kg
 Peak Epoc

Данные темпа

7:07
/km
сред. Темп
8,4
km/h
сред. Скорость
33,12
Эффективный VO2max
0,83
 Аэробная эффективность

Круги

Дистанция Время Темп bpm
1,00km 7:21 7:21/km 118bpm
1,00km 7:02 7:02/km 125bpm
1,00km 7:16 7:16/km 127bpm
1,00km 7:10 7:11/km 128bpm
1,00km 7:17 7:16/km 130bpm
1,00km 7:38 7:38/km 136bpm
1,00km 8:14 8:15/km 132bpm
1,00km 6:44 6:44/km 126bpm
1,00km 6:40 6:40/km 126bpm
1,00km 7:20 7:21/km 130bpm
1,00km 7:05 7:05/km 130bpm
1,00km 7:01 7:00/km 133bpm
1,00km 7:19 7:20/km 135bpm
1,00km 6:59 6:59/km 134bpm
1,00km 6:46 6:46/km 135bpm
1,00km 6:47 6:48/km 133bpm
1,00km 6:50 6:49/km 137bpm
1,00km 6:56 6:56/km 138bpm
1,00km 7:06 7:06/km 138bpm
1,00km 6:49 6:49/km 141bpm
1,00km 7:13 7:13/km 142bpm
0,38km 2:44 7:12/km 143bpm

Динамика бега

168
spm
Каденция (бег)
0,84
m
Длина шага
25584
Общее количество шагов

Прочее

02.09.2018
Дата
07:36
Время дня
13
 RPE
changeable
Погодные условия
14
°C
Температура
8
°C
Dew Point
16
km/h
Скорость ветра
N / 16
°
Направление ветра
65
%
Влажность
14
°C
Ветро-холодовой индекс
13
°C
Тепловой индекс
Langarmshirt, kurze Hose
Kleidung
Brutsgurt Polar H10
Equipment
FiveFingers V-Run YELLOW
Laufschuhe
Polar V800
Устройство

Источник данных о погоде: Powered by Dark Sky

Рекламировать

Glossary  ·  Помощь и поддержка  ·  Форум  ·  Блог  ·  Политика конфиденциальности  ·  Условия использования  ·  Юридическое уведомление © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Зарегистрироваться через почту или войти с помощью Фэйсбук Google Google