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LangsamerDL

概览

21,38
km
距离
2:32:17
Time
2:39:47
所用时间
7:07
/km
配速
132
bpm
平均 心率
148
bpm
max. 心率
2 037
kcal
Energy
33,12
 VO2max
246
 TRIMP
-
m
海拔

Course

心率数据

132
bpm
平均 心率
75
%
平均 心率
148
bpm
max. 心率
84
%
max. 心率
2 037
kcal
Energy
246
 TRIMP
45,5
ml/kg
 Peak Epoc

Pace data

7:07
/km
平均 配速
8,4
km/h
平均 Speed
33,12
有效VO2max
0,83
 有氧效率

分圈

距离 Time 配速 bpm
1,00km 7:21 7:21/km 118bpm
1,00km 7:02 7:02/km 125bpm
1,00km 7:16 7:16/km 127bpm
1,00km 7:10 7:11/km 128bpm
1,00km 7:17 7:16/km 130bpm
1,00km 7:38 7:38/km 136bpm
1,00km 8:14 8:15/km 132bpm
1,00km 6:44 6:44/km 126bpm
1,00km 6:40 6:40/km 126bpm
1,00km 7:20 7:21/km 130bpm
1,00km 7:05 7:05/km 130bpm
1,00km 7:01 7:00/km 133bpm
1,00km 7:19 7:20/km 135bpm
1,00km 6:59 6:59/km 134bpm
1,00km 6:46 6:46/km 135bpm
1,00km 6:47 6:48/km 133bpm
1,00km 6:50 6:49/km 137bpm
1,00km 6:56 6:56/km 138bpm
1,00km 7:06 7:06/km 138bpm
1,00km 6:49 6:49/km 141bpm
1,00km 7:13 7:13/km 142bpm
0,38km 2:44 7:12/km 143bpm

运行动力

168
spm
步频(跑步)
0,84
m
步幅
25584
步骤总数

其它

02.09.2018
日期
07:36
时间
13
 RPE
changeable
天气状况
14
°C
温度
8
°C
Dew Point
16
km/h
Wind speed
N / 16
°
风向
65
%
Humidity
14
°C
风寒系数
13
°C
Heat index
Langarmshirt, kurze Hose
Kleidung
Brutsgurt Polar H10
Equipment
FiveFingers V-Run YELLOW
Laufschuhe
Polar V800
设备

Source of weather data: Powered by Dark Sky

宣传

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