Liity jäseneksi ilmaiseksi  Toiminnallisuudet

Regenerationslauf

Yleisnäkymä

7,33
km
Matka
52:47
Aika
52:49
Kulunut aika
7:12
/km
Tahti
123
bpm
keskiarvo Syke
133
bpm
maksimi Syke
609
kcal
Energia
35,59
 VO2max
66
 TRIMP
-
m
Korkeusero

Reitti kartalla

Syketiedot

123
bpm
keskiarvo Syke
70
%
keskiarvo Syke
133
bpm
maksimi Syke
76
%
maksimi Syke
609
kcal
Energia
66
 TRIMP
23,1
ml/kg
 Peak Epoc

Tahtidata

7:12
/km
keskiarvo Tahti
8,3
km/h
keskiarvo Nopeus
35,59
Efektiivinen VO2max
0,88
 Aerobinen tehokkuus

Kierrokset

Matka Aika Tahti bpm
1,00km 7:10 7:10/km 115bpm
1,00km 7:14 7:14/km 122bpm
1,00km 7:09 7:09/km 123bpm
1,00km 7:16 7:16/km 123bpm
1,00km 7:12 7:12/km 125bpm
1,00km 7:05 7:05/km 128bpm
1,00km 7:17 7:17/km 125bpm
0,33km 2:24 7:10/km 127bpm

Juoksudynamiikka

166
spm
Trittinopeus (juoksu)
0,84
m
Askelpituus
8762
Vaiheet yhteensä

Sekalaiset

09.09.2018
Päivämäärä
08:08
Aika päivästä
11
 RPE
vaihteleva
Sääolot
10
°C
Lämpötila
8
°C
Dew Point
4
km/h
Tuulen nopeus
KA / 154
°
Tuulen suunta
88
%
Kosteus
8
°C
Tuulen purevuuskerroin
9
°C
Lämpöindeksi
T-Shirt, kurze Hose
Kleidung
Vibram Fivefingers V-Run
Laufschuhe
Brutsgurt Polar H10
Equipment
Polar V800
Laite

Säädatan lähde: Powered by Dark Sky

Mainosta

Glossary  ·  Apu ja tuki  ·  Keskustelupalsta  ·  Blogi  ·  Yksityisyyslausuma  ·  Käyttöehdot  ·  Oikeudellinen huomautus © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Rekisteröidy sähköpostilla tai kirjaudu sisään Facebook Google Google