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LangsamerDL

Visión general

16,64
km
Distancia
2:04:01
Tiempo
2:06:10
Tiempo transcurrido
7:27
/km
Ritmo
126
bpm
promedio Frecuencia cardíaca
135
bpm
máx. Frecuencia cardíaca
1 502
kcal
Energía
33,17
 VO2max
169
 TRIMP
-
m
Altitud

Recorrido

Datos de frecuencia cardiaca

126
bpm
promedio Frecuencia cardíaca
72
%
promedio Frecuencia cardíaca
135
bpm
máx. Frecuencia cardíaca
78
%
máx. Frecuencia cardíaca
1 502
kcal
Energía
169
 TRIMP
29,7
ml/kg
 EPOC Máximo

Dato de ritmo

7:27
/km
promedio Ritmo
8,1
km/h
promedio Velocidad
33,17
VO2max efectivo
0,83
 Eficiencia Aeróbica

Vueltas

Distancia Tiempo Ritmo bpm
1,00km 7:22 7:21/km 117bpm
1,00km 7:19 7:19/km 124bpm
1,00km 7:24 7:24/km 124bpm
1,00km 7:31 7:31/km 127bpm
1,00km 7:30 7:30/km 127bpm
1,00km 7:47 7:47/km 127bpm
1,00km 8:01 8:01/km 128bpm
1,00km 7:33 7:33/km 124bpm
1,00km 7:29 7:29/km 122bpm
1,00km 7:35 7:35/km 127bpm
1,00km 7:34 7:35/km 127bpm
1,00km 7:15 7:15/km 125bpm
1,00km 7:14 7:14/km 128bpm
1,00km 7:14 7:14/km 127bpm
1,00km 7:21 7:21/km 129bpm
1,00km 7:03 7:04/km 130bpm
0,64km 4:49 7:32/km 132bpm

Dinámicas de carrera

164
spm
Cadencia (Carrera)
0,82
m
Longitud de zancada
20339
Pasos totales

Misceláneo

11.09.2018
Fecha
05:20
Tiempo del día
11
 RPE
despejado
Condiciones climáticas
12
°C
Temperatura
10
°C
Dew Point
6
km/h
Velocidad del viento
S / 191
°
Dirección del viento
90
%
Humedad
12
°C
Temperatura percibida
12
°C
Índice de calor
T-Shirt, kurze Hose
Kleidung
Brutsgurt Polar H10
Equipment
FiveFingers V-Trail
Laufschuhe
Polar V800
Dispositivo

Fuente de datos de clima: Powered by Dark Sky

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