Gratis aanmelden  Kenmerken

LangsamerDL

Overzicht

16,64
km
Afstand
2:04:01
Tijd
2:06:10
Verstreken tijd
7:27
/km
Tempo
126
bpm
gem. Hartslag
135
bpm
max. Hartslag
1 502
kcal
Energie
33,17
 VO2max
169
 TRIMP
-
m
Hoogtemeters

Route

Hartslaggegevens

126
bpm
gem. Hartslag
72
%
gem. Hartslag
135
bpm
max. Hartslag
78
%
max. Hartslag
1 502
kcal
Energie
169
 TRIMP
29,7
ml/kg
 Peak Epoc

Tempo

7:27
/km
gem. Tempo
8,1
km/h
gem. Snelheid
33,17
Effectieve VO2max
0,83
 Aerobe Efficiëntie

Ronden

Afstand Tijd Tempo bpm
1,00km 7:22 7:21/km 117bpm
1,00km 7:19 7:19/km 124bpm
1,00km 7:24 7:24/km 124bpm
1,00km 7:31 7:31/km 127bpm
1,00km 7:30 7:30/km 127bpm
1,00km 7:47 7:47/km 127bpm
1,00km 8:01 8:01/km 128bpm
1,00km 7:33 7:33/km 124bpm
1,00km 7:29 7:29/km 122bpm
1,00km 7:35 7:35/km 127bpm
1,00km 7:34 7:35/km 127bpm
1,00km 7:15 7:15/km 125bpm
1,00km 7:14 7:14/km 128bpm
1,00km 7:14 7:14/km 127bpm
1,00km 7:21 7:21/km 129bpm
1,00km 7:03 7:04/km 130bpm
0,64km 4:49 7:32/km 132bpm

Hardloop dynamiek

164
spm
Cadans (hardlopen)
0,82
m
paslengte
20339
Totaal aantal stappen

Diverse

11.09.2018
Datum
05:20
Tijdstip van de dag
11
 RPE
normaal
Weersomstandigheden
12
°C
Temperatuur
10
°C
Dew Point
6
km/h
Wind snelheid
Z / 191
°
Windrichting
90
%
Luchtvochtigheid
12
°C
Gevoelstemperatuur
12
°C
Hitte index
T-Shirt, kurze Hose
Kleidung
Brutsgurt Polar H10
Equipment
FiveFingers V-Trail
Laufschuhe
Polar V800
Apparaat

Bron van weerdata: Powered by Dark Sky

Adverteer

Glossary  ·  Help en ondersteuning  ·  Forum  ·  Blog  ·  Privacyverklaring  ·  Gebruiksvoorwaarden  ·  Wettelijke kennisgeving © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Schrijf in via mail of meld je aan met Facebook Google Google