Registrer deg gratis  Egenskaper

LangsamerDL

Oversikt

16,64
km
Distanse
2:04:01
Tid
2:06:10
Forløpt tid
7:27
/km
Tempo
126
bpm
gjsn. Puls
135
bpm
maks. Puls
1 502
kcal
Energi
33,17
 VO2max
169
 TRIMP
-
m
Høydemeter

Løype

Pulsdata

126
bpm
gjsn. Puls
72
%
gjsn. Puls
135
bpm
maks. Puls
78
%
maks. Puls
1 502
kcal
Energi
169
 TRIMP
29,7
ml/kg
 Topp EPOC

Tempodata

7:27
/km
gjsn. Tempo
8,1
km/h
gjsn. Hastighet
33,17
Effektiv VO2max
0,83
 Anaerob treningseffekt

Runder

Distanse Tid Tempo bpm
1,00km 7:22 7:21/km 117bpm
1,00km 7:19 7:19/km 124bpm
1,00km 7:24 7:24/km 124bpm
1,00km 7:31 7:31/km 127bpm
1,00km 7:30 7:30/km 127bpm
1,00km 7:47 7:47/km 127bpm
1,00km 8:01 8:01/km 128bpm
1,00km 7:33 7:33/km 124bpm
1,00km 7:29 7:29/km 122bpm
1,00km 7:35 7:35/km 127bpm
1,00km 7:34 7:35/km 127bpm
1,00km 7:15 7:15/km 125bpm
1,00km 7:14 7:14/km 128bpm
1,00km 7:14 7:14/km 127bpm
1,00km 7:21 7:21/km 129bpm
1,00km 7:03 7:04/km 130bpm
0,64km 4:49 7:32/km 132bpm

Løpsdynamikk

164
spm
Cadence (Running)
0,82
m
Steglengde
20339
Total steps

Diverse

11.09.2018
Dato
05:20
Tid på dagen
11
 RPE
lettskyet
Værforhold
12
°C
Temperatur
10
°C
Dew Point
6
km/h
Vindhastighet
S / 191
°
Vindretning
90
%
Luftfuktighet
12
°C
Vind-avkjølingsfaktor
12
°C
Varmeindeks
T-Shirt, kurze Hose
Kleidung
Brutsgurt Polar H10
Equipment
FiveFingers V-Trail
Laufschuhe
Polar V800
Enheter

Kilde for værdata: Powered by Dark Sky

Reklamere

Glossary  ·  Hjelp og støtte  ·  Forum  ·  Blogg  ·  Personvernerklæring  ·  Vilkår for bruk  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register med epost eller logg inn med Facebook Google Google