Zarejestruj się za darmo  Funkcjonalności

LangsamerDL

Podgląd

16,64
km
Dystans
2:04:01
Czas
2:06:10
Czas trwania
7:27
/km
Tempo
126
bpm
śr. Tętno
135
bpm
max. Tętno
1 502
kcal
Energia
33,17
 VO2max
169
 TRIMP
-
m
Wysokość

Trasa

Dane tętna

126
bpm
śr. Tętno
72
%
śr. Tętno
135
bpm
max. Tętno
78
%
max. Tętno
1 502
kcal
Energia
169
 TRIMP
29,7
ml/kg
 Szczyt EPOC

Dane dotyczące tempa

7:27
/km
śr. Tempo
8,1
km/h
śr. Prędkość
33,17
Efektywny VO2max
0,83
 Efektywność Aerobowa

Okrążenia

Dystans Czas Tempo bpm
1,00km 7:22 7:21/km 117bpm
1,00km 7:19 7:19/km 124bpm
1,00km 7:24 7:24/km 124bpm
1,00km 7:31 7:31/km 127bpm
1,00km 7:30 7:30/km 127bpm
1,00km 7:47 7:47/km 127bpm
1,00km 8:01 8:01/km 128bpm
1,00km 7:33 7:33/km 124bpm
1,00km 7:29 7:29/km 122bpm
1,00km 7:35 7:35/km 127bpm
1,00km 7:34 7:35/km 127bpm
1,00km 7:15 7:15/km 125bpm
1,00km 7:14 7:14/km 128bpm
1,00km 7:14 7:14/km 127bpm
1,00km 7:21 7:21/km 129bpm
1,00km 7:03 7:04/km 130bpm
0,64km 4:49 7:32/km 132bpm

Dynamika biegu

164
spm
Kadencja (bieg)
0,82
m
Długość kroku
20339
Całkowita liczba kroków

Różne

11.09.2018
Data
05:20
Godzina
11
 RPE
ładna
Pogoda
12
°C
Temperatura
10
°C
Dew Point
6
km/h
Prędkość wiatru
S / 191
°
Kierunek wiatru
90
%
Wilgotność
12
°C
Temperatura odczuwalna
12
°C
Indeks ciepła
T-Shirt, kurze Hose
Kleidung
Brutsgurt Polar H10
Equipment
FiveFingers V-Trail
Laufschuhe
Polar V800
Urządzenie

Źródło danych pogodowych: Powered by Dark Sky

Reklama

Glossary  ·  Pomoc i wsparcie  ·  Forum  ·  Blog  ·  Oświadczenie prywatności  ·  Warunki użytkowania  ·  Nota prawna © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Zarejestruj się za pomocą maila lub zaloguj się z Facebook Google Google