Athlete page of diro1962
 Gratis aanmelden  Kenmerken

Tempodauerlauf

Overzicht

14,53
km
Afstand
1:35:15
Tijd
1:35:49
Verstreken tijd
6:33
/km
Tempo
140
bpm
gem. Hartslag
168
bpm
max. Hartslag
1 375
kcal
Energie
33,70
 VO2max
191
 TRIMP
-
m
Hoogtemeters

Route

HartslagHartslagzones Alle

Hartslaggegevens

140
bpm
gem. Hartslag
80
%
gem. Hartslag
168
bpm
max. Hartslag
97
%
max. Hartslag
1 375
kcal
Energie
191
 TRIMP
66,2
ml/kg
 Peak Epoc
TempoTempozones Alle

Tempo

6:33
/km
gem. Tempo
9,2
km/h
gem. Snelheid
33,70
Effectieve VO2max
0,85
 Aerobe Efficiëntie
Berekende ronden

Ronden

Afstand Tijd Tempo bpm
1,00km 7:02 7:02/km 114bpm
1,00km 6:22 6:22/km 130bpm
1,00km 6:27 6:27/km 132bpm
1,00km 6:21 6:21/km 137bpm
1,00km 6:17 6:17/km 142bpm
1,00km 6:17 6:17/km 143bpm
1,00km 6:15 6:15/km 146bpm
1,00km 6:16 6:16/km 146bpm
1,00km 6:16 6:16/km 148bpm
1,00km 6:16 6:17/km 146bpm
1,00km 6:18 6:18/km 148bpm
1,00km 6:26 6:25/km 147bpm
1,00km 6:08 6:09/km 148bpm
1,00km 7:44 7:44/km 145bpm
0,53km 4:50 9:04/km 130bpm
Cadans (hardlopen)paslengte Alle

Hardloop dynamiek

166
spm
Cadans (hardlopen)
0,92
m
paslengte
15812
Totaal aantal stappen
Aanvullende notitiesPauzes

Diverse

14.09.2018
Datum
06:49
Tijdstip van de dag
17
 RPE
bewolkt
Weersomstandigheden
15
°C
Temperatuur
12
°C
Dew Point
5
km/h
Wind snelheid
N / 1
°
Windrichting
85
%
Luchtvochtigheid
15
°C
Gevoelstemperatuur
15
°C
Hitte index
T-Shirt, kurze Hose
Kleidung
Vibram Fivefingers V-Run
Laufschuhe
Brutsgurt Polar H10
Equipment
Polar V800
Apparaat

Bron van weerdata: Powered by Dark Sky

Adverteer

Glossary  ·  Help en ondersteuning  ·  Forum  ·  Blog  ·  Privacyverklaring  ·  Gebruiksvoorwaarden  ·  Wettelijke kennisgeving © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Schrijf in via mail of meld je aan met Facebook Google Google