Strona sportowca diro1962
 Zarejestruj się za darmo  Funkcjonalności

Tempodauerlauf

Podgląd

14,53
km
Dystans
1:35:15
Czas
1:35:49
Czas trwania
6:33
/km
Tempo
140
bpm
śr. Tętno
168
bpm
max. Tętno
1 375
kcal
Energia
33,70
 VO2max
191
 TRIMP
-
m
Wysokość

Trasa

TętnoStrefy tętna Wszystkie

Dane tętna

140
bpm
śr. Tętno
80
%
śr. Tętno
168
bpm
max. Tętno
97
%
max. Tętno
1 375
kcal
Energia
191
 TRIMP
66,2
ml/kg
 Szczyt EPOC
TempoStrefy tempa Wszystkie

Dane dotyczące tempa

6:33
/km
śr. Tempo
9,2
km/h
śr. Prędkość
33,70
Efektywny VO2max
0,85
 Efektywność Aerobowa
Wyliczone okrążenia

Okrążenia

Dystans Czas Tempo bpm
1,00km 7:02 7:02/km 114bpm
1,00km 6:22 6:22/km 130bpm
1,00km 6:27 6:27/km 132bpm
1,00km 6:21 6:21/km 137bpm
1,00km 6:17 6:17/km 142bpm
1,00km 6:17 6:17/km 143bpm
1,00km 6:15 6:15/km 146bpm
1,00km 6:16 6:16/km 146bpm
1,00km 6:16 6:16/km 148bpm
1,00km 6:16 6:17/km 146bpm
1,00km 6:18 6:18/km 148bpm
1,00km 6:26 6:25/km 147bpm
1,00km 6:08 6:09/km 148bpm
1,00km 7:44 7:44/km 145bpm
0,53km 4:50 9:04/km 130bpm
Kadencja (bieg)Długość kroku Wszystkie

Dynamika biegu

166
spm
Kadencja (bieg)
0,92
m
Długość kroku
15812
Całkowita liczba kroków
Dodatkowe uwagiPrzerwy

Różne

14.09.2018
Data
06:49
Godzina
17
 RPE
pochmurno
Pogoda
15
°C
Temperatura
12
°C
Dew Point
5
km/h
Prędkość wiatru
N / 1
°
Kierunek wiatru
85
%
Wilgotność
15
°C
Temperatura odczuwalna
15
°C
Indeks ciepła
T-Shirt, kurze Hose
Kleidung
Vibram Fivefingers V-Run
Laufschuhe
Brutsgurt Polar H10
Equipment
Polar V800
Urządzenie

Źródło danych pogodowych: Powered by Dark Sky

Reklama

Glossary  ·  Pomoc i wsparcie  ·  Forum  ·  Blog  ·  Oświadczenie prywatności  ·  Warunki użytkowania  ·  Nota prawna © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Zarejestruj się za pomocą maila lub zaloguj się z Facebook Google Google