Käyttäjän diro1962 urheilijasivu
 Liity jäseneksi ilmaiseksi  Toiminnallisuudet

lockerer Dauerlauf

Yleisnäkymä

16,61
km
Matka
1:49:17
Aika
1:50:56
Kulunut aika
6:35
/km
Tahti
136
bpm
keskiarvo Syke
147
bpm
maksimi Syke
1 493
kcal
Energia
34,90
 VO2max
194
 TRIMP
-
m
Korkeusero

Reitti kartalla

SykeSykevyöhykkeet Kaikki

Syketiedot

136
bpm
keskiarvo Syke
78
%
keskiarvo Syke
147
bpm
maksimi Syke
84
%
maksimi Syke
1 493
kcal
Energia
194
 TRIMP
50,4
ml/kg
 Peak Epoc
TahtiTahtivyöhykkeet Kaikki

Tahtidata

6:35
/km
keskiarvo Tahti
9,1
km/h
keskiarvo Nopeus
34,90
Efektiivinen VO2max
0,88
 Aerobinen tehokkuus
Lasketut kierrokset

Kierrokset

Matka Aika Tahti bpm
1,00km 7:03 7:02/km 119bpm
1,00km 6:36 6:37/km 129bpm
1,00km 6:36 6:36/km 132bpm
1,00km 6:31 6:30/km 136bpm
1,00km 6:43 6:43/km 137bpm
1,00km 6:46 6:46/km 139bpm
1,00km 6:42 6:42/km 143bpm
1,00km 6:30 6:31/km 139bpm
1,00km 6:34 6:33/km 135bpm
1,00km 6:42 6:43/km 140bpm
1,00km 6:35 6:34/km 139bpm
1,00km 6:15 6:15/km 136bpm
1,00km 6:30 6:31/km 137bpm
1,00km 6:33 6:33/km 137bpm
1,00km 6:25 6:25/km 137bpm
1,00km 6:21 6:21/km 138bpm
0,61km 3:55 6:26/km 140bpm
Trittinopeus (juoksu)Askelpituus Kaikki

Juoksudynamiikka

168
spm
Trittinopeus (juoksu)
0,90
m
Askelpituus
18360
Vaiheet yhteensä
LisätiedotTauot

Sekalaiset

18.09.2018
Päivämäärä
05:25
Aika päivästä
12
 RPE
puolipilvinen
Sääolot
11
°C
Lämpötila
8
°C
Dew Point
4
km/h
Tuulen nopeus
I / 80
°
Tuulen suunta
80
%
Kosteus
11
°C
Tuulen purevuuskerroin
10
°C
Lämpöindeksi
T-Shirt, kurze Hose
Kleidung
Brutsgurt Polar H10
Equipment
FiveFingers V-Run 2
Laufschuhe
Polar V800
Laite

Säädatan lähde: Powered by Dark Sky

Mainosta

Glossary  ·  Apu ja tuki  ·  Keskustelupalsta  ·  Blogi  ·  Yksityisyyslausuma  ·  Käyttöehdot  ·  Oikeudellinen huomautus © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Rekisteröidy sähköpostilla tai kirjaudu sisään Facebook Google Google