Athlete page of diro1962
 Gratis aanmelden  Kenmerken

lockerer Dauerlauf

Overzicht

16,61
km
Afstand
1:49:17
Tijd
1:50:56
Verstreken tijd
6:35
/km
Tempo
136
bpm
gem. Hartslag
147
bpm
max. Hartslag
1 493
kcal
Energie
34,90
 VO2max
194
 TRIMP
-
m
Hoogtemeters

Route

HartslagHartslagzones Alle

Hartslaggegevens

136
bpm
gem. Hartslag
78
%
gem. Hartslag
147
bpm
max. Hartslag
84
%
max. Hartslag
1 493
kcal
Energie
194
 TRIMP
50,4
ml/kg
 Peak Epoc
TempoTempozones Alle

Tempo

6:35
/km
gem. Tempo
9,1
km/h
gem. Snelheid
34,90
Effectieve VO2max
0,88
 Aerobe Efficiëntie
Berekende ronden

Ronden

Afstand Tijd Tempo bpm
1,00km 7:03 7:02/km 119bpm
1,00km 6:36 6:37/km 129bpm
1,00km 6:36 6:36/km 132bpm
1,00km 6:31 6:30/km 136bpm
1,00km 6:43 6:43/km 137bpm
1,00km 6:46 6:46/km 139bpm
1,00km 6:42 6:42/km 143bpm
1,00km 6:30 6:31/km 139bpm
1,00km 6:34 6:33/km 135bpm
1,00km 6:42 6:43/km 140bpm
1,00km 6:35 6:34/km 139bpm
1,00km 6:15 6:15/km 136bpm
1,00km 6:30 6:31/km 137bpm
1,00km 6:33 6:33/km 137bpm
1,00km 6:25 6:25/km 137bpm
1,00km 6:21 6:21/km 138bpm
0,61km 3:55 6:26/km 140bpm
Cadans (hardlopen)paslengte Alle

Hardloop dynamiek

168
spm
Cadans (hardlopen)
0,90
m
paslengte
18360
Totaal aantal stappen
Aanvullende notitiesPauzes

Diverse

18.09.2018
Datum
05:25
Tijdstip van de dag
12
 RPE
normaal
Weersomstandigheden
11
°C
Temperatuur
8
°C
Dew Point
4
km/h
Wind snelheid
O / 80
°
Windrichting
80
%
Luchtvochtigheid
11
°C
Gevoelstemperatuur
10
°C
Hitte index
T-Shirt, kurze Hose
Kleidung
Brutsgurt Polar H10
Equipment
FiveFingers V-Run 2
Laufschuhe
Polar V800
Apparaat

Bron van weerdata: Powered by Dark Sky

Adverteer

Glossary  ·  Help en ondersteuning  ·  Forum  ·  Blog  ·  Privacyverklaring  ·  Gebruiksvoorwaarden  ·  Wettelijke kennisgeving © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Schrijf in via mail of meld je aan met Facebook Google Google