Зарегистрироваться бесплатно  Возможности

lockerer Dauerlauf

Обзор

16,61
km
Дистанция
1:49:17
Время
1:50:56
Общее время
6:35
/km
Темп
136
bpm
сред. ЧСС
147
bpm
макс. ЧСС
1 493
kcal
Энергия
34,90
 VO2max
194
 TRIMP
-
m
Высота

Маршрут

Данные пульса

136
bpm
сред. ЧСС
78
%
сред. ЧСС
147
bpm
макс. ЧСС
84
%
макс. ЧСС
1 493
kcal
Энергия
194
 TRIMP
50,4
ml/kg
 Peak Epoc

Данные темпа

6:35
/km
сред. Темп
9,1
km/h
сред. Скорость
34,90
Эффективный VO2max
0,88
 Аэробная эффективность

Круги

Дистанция Время Темп bpm
1,00km 7:03 7:02/km 119bpm
1,00km 6:36 6:37/km 129bpm
1,00km 6:36 6:36/km 132bpm
1,00km 6:31 6:30/km 136bpm
1,00km 6:43 6:43/km 137bpm
1,00km 6:46 6:46/km 139bpm
1,00km 6:42 6:42/km 143bpm
1,00km 6:30 6:31/km 139bpm
1,00km 6:34 6:33/km 135bpm
1,00km 6:42 6:43/km 140bpm
1,00km 6:35 6:34/km 139bpm
1,00km 6:15 6:15/km 136bpm
1,00km 6:30 6:31/km 137bpm
1,00km 6:33 6:33/km 137bpm
1,00km 6:25 6:25/km 137bpm
1,00km 6:21 6:21/km 138bpm
0,61km 3:55 6:26/km 140bpm

Динамика бега

168
spm
Каденция (бег)
0,90
m
Длина шага
18360
Общее количество шагов

Прочее

18.09.2018
Дата
05:25
Время дня
12
 RPE
fair
Погодные условия
11
°C
Температура
8
°C
Dew Point
4
km/h
Скорость ветра
E / 80
°
Направление ветра
80
%
Влажность
11
°C
Ветро-холодовой индекс
10
°C
Тепловой индекс
T-Shirt, kurze Hose
Kleidung
Brutsgurt Polar H10
Equipment
FiveFingers V-Run 2
Laufschuhe
Polar V800
Устройство

Источник данных о погоде: Powered by Dark Sky

Рекламировать

Glossary  ·  Помощь и поддержка  ·  Форум  ·  Блог  ·  Политика конфиденциальности  ·  Условия использования  ·  Юридическое уведомление © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Зарегистрироваться через почту или войти с помощью Фэйсбук Google Google