Vytvořit účet zdarma  Features

Dauerlauf

Složené údaje

10,00
km
Vzdálenost
51:24
Čas
5:08
/km
prům. Tempo
11,7
km/h
prům. Rychlost
5:07
/km
 prům. GAP
10,51
km
Km-effort
1,01
 Aerobní účinnost
1,00 / 5:07
/km
 VI / xPace
1,01 / 5:04
/km
 VI / xGAP
47,07
Efektivní VO2max
88
 TRIMP
152
bpm
prům. Tepová frekvence
79
%
prům. Tepová frekvence
172
bpm
max. Tepová frekvence
89
%
max. Tepová frekvence
688
kcal
Energy
3.7
 Tréninkový efekt
+4/-5
 Podmínka výkonu
+8,3
%
 Pa:Hr
+8,9
%
 Pw:Hr
51:24
Uplynulý čas
+51/-56
m
Ascent/Descent
1,07
%
prům. Gradient
0,0
Climb Score
26
%
 Procento kopcovitosti

Kola

Vzdálenost Čas Tempo bpm Síla elev.
1,00km 5:40 5:42/km 125bpm 261W +9/-8
1,00km 5:15 5:15/km 146bpm 292W +20/-4
1,00km 5:10 5:09/km 152bpm 292W +14/-0
1,00km 5:06 5:06/km 150bpm 283W +0/-4
1,00km 5:04 5:04/km 151bpm 277W +0/-5
1,00km 5:09 5:09/km 153bpm 278W +0/-7
1,00km 5:05 5:05/km 154bpm 275W +0/-14
1,00km 4:58 4:58/km 160bpm 288W +9/-13
1,00km 4:50 4:50/km 165bpm 296W +8/-7
1,00km 5:06 5:05/km 167bpm 283W +0/-5
0,00km 0:01 168bpm 266W +0/-0

Údaje o výkonu

282
W
prům. Síla
3,44
W/kg
Specifický výkon
283
W
 xPower
1,00
 Index variability
0,94
 Efektivita běhu
0,69
 Index efektivity
1,85
 Aerobní účinnost

Dynamika běhu

164
spm
Kadence (běh)
1,19
m
Délka kroku
7,2
cm
Vertikální oscilace
6,1
%
Vertikální poměr
273
ms
Doba kontaktu se zemí
50,7L/49,3R
%
Vyvážení zemního kontaktu
93
ms
 Doba letu
25,4
%
 Letový poměr
8430
Celkový počet kroků

Různé

19.09.2018
Datum
13
 RPE
windy
Povětrnostní podmínky
27
°C
Teplota
14
°C
Dew Point
27
km/h
Rychlost větru
SW / 219
°
Směr větru
44
%
Vlhkost
1015
hpa
Tlak
27
°C
Faktor chladného větru
27
°C
Heat index
Adidas Ultraboost
Laufschuhe
Garmin Forerunner 935
Zařízení

Source of weather data: Powered by Dark Sky

Inzerce

Glossary  ·  Pomoc a podpora  ·  Fórum  ·  Blog  ·  Prohlášení o soukromí  ·  Podmínky užití  ·  Právní upozornění © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Registrace pomocí pošty nebo se přihlaste pomocí Facebook Google Google