Regisztrálj ingyen!  Funkciók

Dauerlauf

Composite data

10,00
km
Távolság
51:24
Idő
5:08
/km
átl. Tempó
11,7
km/h
átl. Sebesség
5:07
/km
 átl. GAP
10,51
km
Km-effort
1,01
 Aerob hatékonyság
1,00 / 5:07
/km
 VI / xPace
1,01 / 5:04
/km
 VI / xGAP
47,07
Effektív 
88
 TRIMP
152
bpm
átl. Pulzus
79
%
átl. Pulzus
172
bpm
max. Pulzus
89
%
max. Pulzus
688
kcal
Energia
3.7
 Training Effect
+4/-5
 Performance condition
+8,3
%
 Pa:Hr
+8,9
%
 Pw:Hr
51:24
Eltelt idő
+51/-56
m
Emelkedés/Lejtés
1,07
%
átl. Lejtés
0,0
Climb Score
26
%
 Percentage hilly

Kör

Távolság Idő Tempó bpm Erő emelk.
1,00km 5:40 5:42/km 125bpm 261W +9/-8
1,00km 5:15 5:15/km 146bpm 292W +20/-4
1,00km 5:10 5:09/km 152bpm 292W +14/-0
1,00km 5:06 5:06/km 150bpm 283W +0/-4
1,00km 5:04 5:04/km 151bpm 277W +0/-5
1,00km 5:09 5:09/km 153bpm 278W +0/-7
1,00km 5:05 5:05/km 154bpm 275W +0/-14
1,00km 4:58 4:58/km 160bpm 288W +9/-13
1,00km 4:50 4:50/km 165bpm 296W +8/-7
1,00km 5:06 5:05/km 167bpm 283W +0/-5
0,00km 0:01 168bpm 266W +0/-0

Erő adat

282
W
átl. Erő
3,44
W/kg
Specific power
283
W
 xPower
1,00
 Variability Index
0,94
 Futás hatékonyság
0,69
 Hatékonyság index
1,85
 Aerob hatékonyság

Running Dynamics

164
spm
Cadence (Running)
1,19
m
Lépéshossz
7,2
cm
Vertical oscillation
6,1
%
Vertical ratio
273
ms
Talajérintési idő
50,7L/49,3R
%
Talajérintési egyensúly
93
ms
 Levegőben töltött idő
25,4
%
 Levegőben töltési arány
8430
Total steps

Egyéb információ

19.09.2018
Dátum
13
 RPE
szeles
Időjárás
27
°C
Hőmérséklet
14
°C
Dew Point
27
km/h
Szélsebesség
DNy / 219
°
Szélirány
44
%
Páratartalom
1015
hpa
Légnyomás
27
°C
Hőérzet
27
°C
Heat index
Adidas Ultraboost
Laufschuhe
Garmin Forerunner 935
Eszköz

Az időjárás adat forrása: Powered by Dark Sky

Reklám

Glossary  ·  Súgó és támogatás  ·  Fórum  ·  Blog  ·  Adatvédelem  ·  Használati feltételek  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Regisztrálás e-mail címmel vagy jelentkezz be Facebook fiókkal Google fiókkal Google fiókkal