Athlete page of diro1962
 Registreu-vos gratuïtament  Funcionalitats

Intervalltraining

Vista global

16,58
km
Distància
1:51:00
Temps
1:53:18
Temps transcorregut
6:42
/km
Ritme
138
bpm
mitjana Freqüència cardíaca
163
bpm
màx. Freqüència cardíaca
1 554
kcal
Energia
33,46
 VO2max
208
 TRIMP
-
m
Elevació

Ruta

Freqüència cardíacaZones de freqüència cardíaca Tot

Heart rate data

138
bpm
mitjana Freqüència cardíaca
79
%
mitjana Freqüència cardíaca
163
bpm
màx. Freqüència cardíaca
94
%
màx. Freqüència cardíaca
1 554
kcal
Energia
208
 TRIMP
88,2
ml/kg
 Peak Epoc
RitmeZones de velocitat Tot

Ritme

6:42
/km
mitjana Ritme
9,0
km/h
mitjana Velocitat
33,46
VO2max efectiu
0,85
 Eficiència aeròbica
Voltes calculades

Voltes

Distància Temps Ritme bpm
1,00km 7:07 7:06/km 119bpm
1,00km 6:43 6:44/km 127bpm
1,00km 6:36 6:36/km 131bpm
1,00km 6:39 6:38/km 135bpm
1,00km 6:33 6:34/km 141bpm
1,00km 6:19 6:18/km 145bpm
1,00km 5:43 5:43/km 156bpm
1,00km 6:14 6:14/km 146bpm
1,00km 6:59 6:59/km 138bpm
1,00km 7:18 7:18/km 141bpm
1,00km 7:15 7:15/km 139bpm
1,00km 6:45 6:45/km 137bpm
1,00km 6:48 6:48/km 137bpm
1,00km 6:54 6:54/km 137bpm
1,00km 6:42 6:41/km 138bpm
1,00km 6:27 6:28/km 139bpm
0,58km 3:58 6:51/km 140bpm
Cadence (Running)Gambada Tot

Exercicis de córrer

168
spm
Cadence (Running)
0,89
m
Gambada
18648
Total steps
Comentaris adicionalsPauses

Diversos

20.09.2018
Data
05:27
Hora
17
 RPE
variable
Condicions atmosfèriques
15
°C
Temperatura
13
°C
Dew Point
5
km/h
Velocitat del vent
S / 202
°
Direcció del vent
89
%
Humitat
15
°C
Sensació tèrmica
15
°C
Índex de calor
T-Shirt, kurze Hose
Kleidung
Vibram Fivefingers V-Run
Laufschuhe
Brutsgurt Polar H10
Equipment
Polar V800
Dispositiu

Font de dades meteorològiques: Powered by Dark Sky

Anuncieu-vos

Glossary  ·  Ajuda i assistència  ·  Fòrum  ·  Bloc  ·  Declaració de privadesa  ·  Condicions d'ús  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Registreu-vos amb correu electrònic o entreu amb Facebook Google Google