Liity jäseneksi ilmaiseksi  Toiminnallisuudet

Intervalltraining

Yleisnäkymä

16,58
km
Matka
1:51:00
Aika
1:53:18
Kulunut aika
6:42
/km
Tahti
138
bpm
keskiarvo Syke
163
bpm
maksimi Syke
1 554
kcal
Energia
33,46
 VO2max
208
 TRIMP
-
m
Korkeusero

Reitti kartalla

Syketiedot

138
bpm
keskiarvo Syke
79
%
keskiarvo Syke
163
bpm
maksimi Syke
94
%
maksimi Syke
1 554
kcal
Energia
208
 TRIMP
88,2
ml/kg
 Peak Epoc

Tahtidata

6:42
/km
keskiarvo Tahti
9,0
km/h
keskiarvo Nopeus
33,46
Efektiivinen VO2max
0,85
 Aerobinen tehokkuus

Kierrokset

Matka Aika Tahti bpm
1,00km 7:07 7:06/km 119bpm
1,00km 6:43 6:44/km 127bpm
1,00km 6:36 6:36/km 131bpm
1,00km 6:39 6:38/km 135bpm
1,00km 6:33 6:34/km 141bpm
1,00km 6:19 6:18/km 145bpm
1,00km 5:43 5:43/km 156bpm
1,00km 6:14 6:14/km 146bpm
1,00km 6:59 6:59/km 138bpm
1,00km 7:18 7:18/km 141bpm
1,00km 7:15 7:15/km 139bpm
1,00km 6:45 6:45/km 137bpm
1,00km 6:48 6:48/km 137bpm
1,00km 6:54 6:54/km 137bpm
1,00km 6:42 6:41/km 138bpm
1,00km 6:27 6:28/km 139bpm
0,58km 3:58 6:51/km 140bpm

Juoksudynamiikka

168
spm
Trittinopeus (juoksu)
0,89
m
Askelpituus
18648
Vaiheet yhteensä

Sekalaiset

20.09.2018
Päivämäärä
05:27
Aika päivästä
17
 RPE
vaihteleva
Sääolot
15
°C
Lämpötila
13
°C
Dew Point
5
km/h
Tuulen nopeus
E / 202
°
Tuulen suunta
89
%
Kosteus
15
°C
Tuulen purevuuskerroin
15
°C
Lämpöindeksi
T-Shirt, kurze Hose
Kleidung
Vibram Fivefingers V-Run
Laufschuhe
Brutsgurt Polar H10
Equipment
Polar V800
Laite

Säädatan lähde: Powered by Dark Sky

Mainosta

Glossary  ·  Apu ja tuki  ·  Keskustelupalsta  ·  Blogi  ·  Yksityisyyslausuma  ·  Käyttöehdot  ·  Oikeudellinen huomautus © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Rekisteröidy sähköpostilla tai kirjaudu sisään Facebook Google Google