Pagina dell'atleta diro1962
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Intervalltraining

Panoramica

16,58
km
Distanza
1:51:00
Tempo
1:53:18
Tempo trascorso
6:42
/km
Ritmo
138
bpm
media Frequenza Cardiaca
163
bpm
max. Frequenza Cardiaca
1 554
kcal
Energia
33,46
 VO2max
208
 TRIMP
-
m
Dislivello

Percorso

Frequenza CardiacaZone di frequenza cardiaca Tutte

Dati sulla frequenza cardiaca

138
bpm
media Frequenza Cardiaca
79
%
media Frequenza Cardiaca
163
bpm
max. Frequenza Cardiaca
94
%
max. Frequenza Cardiaca
1 554
kcal
Energia
208
 TRIMP
88,2
ml/kg
 Picco Epoc
RitmoZone del ritmo di corsa Tutte

Dati sul ritmo

6:42
/km
media Ritmo
9,0
km/h
media Velocità
33,46
VO2max effettivo
0,85
 Efficienza Aerobica
Giri calcolati dal dispositivo

Giri

Distanza Tempo Ritmo bpm
1,00km 7:07 7:06/km 119bpm
1,00km 6:43 6:44/km 127bpm
1,00km 6:36 6:36/km 131bpm
1,00km 6:39 6:38/km 135bpm
1,00km 6:33 6:34/km 141bpm
1,00km 6:19 6:18/km 145bpm
1,00km 5:43 5:43/km 156bpm
1,00km 6:14 6:14/km 146bpm
1,00km 6:59 6:59/km 138bpm
1,00km 7:18 7:18/km 141bpm
1,00km 7:15 7:15/km 139bpm
1,00km 6:45 6:45/km 137bpm
1,00km 6:48 6:48/km 137bpm
1,00km 6:54 6:54/km 137bpm
1,00km 6:42 6:41/km 138bpm
1,00km 6:27 6:28/km 139bpm
0,58km 3:58 6:51/km 140bpm
Cadenza (corsa)Lunghezza del passo Tutte

Andature di corsa

168
spm
Cadenza (corsa)
0,89
m
Lunghezza del passo
18648
Totale passi
Appunti aggiuntiviPause

Altro

20.09.2018
Data
05:27
Ora del giorno
17
 RPE
variabile
Meteo
15
°C
Temperatura
13
°C
Dew Point
5
km/h
Velocità del vento
S / 202
°
Direzione del vento
89
%
Umidità
15
°C
Temperatura percepita
15
°C
Indice di calore
T-Shirt, kurze Hose
Kleidung
Vibram Fivefingers V-Run
Laufschuhe
Brutsgurt Polar H10
Equipment
Polar V800
Dispositivo

Sorgente dati meteo: Powered by Dark Sky

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