Strona sportowca diro1962
 Zarejestruj się za darmo  Funkcjonalności

Intervalltraining

Podgląd

16,58
km
Dystans
1:51:00
Czas
1:53:18
Czas trwania
6:42
/km
Tempo
138
bpm
śr. Tętno
163
bpm
max. Tętno
1 554
kcal
Energia
33,46
 VO2max
208
 TRIMP
-
m
Wysokość

Trasa

TętnoStrefy tętna Wszystkie

Dane tętna

138
bpm
śr. Tętno
79
%
śr. Tętno
163
bpm
max. Tętno
94
%
max. Tętno
1 554
kcal
Energia
208
 TRIMP
88,2
ml/kg
 Szczyt EPOC
TempoStrefy tempa Wszystkie

Dane dotyczące tempa

6:42
/km
śr. Tempo
9,0
km/h
śr. Prędkość
33,46
Efektywny VO2max
0,85
 Efektywność Aerobowa
Wyliczone okrążenia

Okrążenia

Dystans Czas Tempo bpm
1,00km 7:07 7:06/km 119bpm
1,00km 6:43 6:44/km 127bpm
1,00km 6:36 6:36/km 131bpm
1,00km 6:39 6:38/km 135bpm
1,00km 6:33 6:34/km 141bpm
1,00km 6:19 6:18/km 145bpm
1,00km 5:43 5:43/km 156bpm
1,00km 6:14 6:14/km 146bpm
1,00km 6:59 6:59/km 138bpm
1,00km 7:18 7:18/km 141bpm
1,00km 7:15 7:15/km 139bpm
1,00km 6:45 6:45/km 137bpm
1,00km 6:48 6:48/km 137bpm
1,00km 6:54 6:54/km 137bpm
1,00km 6:42 6:41/km 138bpm
1,00km 6:27 6:28/km 139bpm
0,58km 3:58 6:51/km 140bpm
Kadencja (bieg)Długość kroku Wszystkie

Dynamika biegu

168
spm
Kadencja (bieg)
0,89
m
Długość kroku
18648
Całkowita liczba kroków
Dodatkowe uwagiPrzerwy

Różne

20.09.2018
Data
05:27
Godzina
17
 RPE
zmienna
Pogoda
15
°C
Temperatura
13
°C
Dew Point
5
km/h
Prędkość wiatru
S / 202
°
Kierunek wiatru
89
%
Wilgotność
15
°C
Temperatura odczuwalna
15
°C
Indeks ciepła
T-Shirt, kurze Hose
Kleidung
Vibram Fivefingers V-Run
Laufschuhe
Brutsgurt Polar H10
Equipment
Polar V800
Urządzenie

Źródło danych pogodowych: Powered by Dark Sky

Reklama

Glossary  ·  Pomoc i wsparcie  ·  Forum  ·  Blog  ·  Oświadczenie prywatności  ·  Warunki użytkowania  ·  Nota prawna © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Zarejestruj się za pomocą maila lub zaloguj się z Facebook Google Google