Зарегистрироваться бесплатно  Возможности

Intervalltraining

Обзор

16,58
km
Дистанция
1:51:00
Время
1:53:18
Общее время
6:42
/km
Темп
138
bpm
сред. ЧСС
163
bpm
макс. ЧСС
1 554
kcal
Энергия
33,46
 VO2max
208
 TRIMP
-
m
Высота

Маршрут

Данные пульса

138
bpm
сред. ЧСС
79
%
сред. ЧСС
163
bpm
макс. ЧСС
94
%
макс. ЧСС
1 554
kcal
Энергия
208
 TRIMP
88,2
ml/kg
 Peak Epoc

Данные темпа

6:42
/km
сред. Темп
9,0
km/h
сред. Скорость
33,46
Эффективный VO2max
0,85
 Аэробная эффективность

Круги

Дистанция Время Темп bpm
1,00km 7:07 7:06/km 119bpm
1,00km 6:43 6:44/km 127bpm
1,00km 6:36 6:36/km 131bpm
1,00km 6:39 6:38/km 135bpm
1,00km 6:33 6:34/km 141bpm
1,00km 6:19 6:18/km 145bpm
1,00km 5:43 5:43/km 156bpm
1,00km 6:14 6:14/km 146bpm
1,00km 6:59 6:59/km 138bpm
1,00km 7:18 7:18/km 141bpm
1,00km 7:15 7:15/km 139bpm
1,00km 6:45 6:45/km 137bpm
1,00km 6:48 6:48/km 137bpm
1,00km 6:54 6:54/km 137bpm
1,00km 6:42 6:41/km 138bpm
1,00km 6:27 6:28/km 139bpm
0,58km 3:58 6:51/km 140bpm

Динамика бега

168
spm
Каденция (бег)
0,89
m
Длина шага
18648
Общее количество шагов

Прочее

20.09.2018
Дата
05:27
Время дня
17
 RPE
changeable
Погодные условия
15
°C
Температура
13
°C
Dew Point
5
km/h
Скорость ветра
S / 202
°
Направление ветра
89
%
Влажность
15
°C
Ветро-холодовой индекс
15
°C
Тепловой индекс
T-Shirt, kurze Hose
Kleidung
Vibram Fivefingers V-Run
Laufschuhe
Brutsgurt Polar H10
Equipment
Polar V800
Устройство

Источник данных о погоде: Powered by Dark Sky

Рекламировать

Glossary  ·  Помощь и поддержка  ·  Форум  ·  Блог  ·  Политика конфиденциальности  ·  Условия использования  ·  Юридическое уведомление © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Зарегистрироваться через почту или войти с помощью Фэйсбук Google Google