Registreu-vos gratuïtament  Funcionalitats

Wandern

Vista global

10,59
km
Distància
3:55:29
Temps
5:21:25
Temps transcorregut
2,7
km/h
Ritme
141
bpm
mitjana Freqüència cardíaca
169
bpm
màx. Freqüència cardíaca
1 920
kcal
Energia
325
 TRIMP
1 353
m
Elevació

Voltes

Distància Temps Ritme dif.
1. 1,00 km 15:11 4,0km/h +1,3km/h
2. 1,00 km 12:10 4,9km/h +2,2km/h
3. 1,00 km 13:17 4,5km/h +1,8km/h
4. 1,00 km 13:14 4,5km/h +1,8km/h
5. 1,00 km 18:13 3,3km/h +0,6km/h
6. 1,00 km 21:59 2,7km/h +0,0km/h
7. 1,00 km 32:44 1,8km/h -0,9km/h
8. 1,00 km 36:20 1,7km/h -1,0km/h
9. 1,00 km 19:23 3,1km/h +0,4km/h
10. 1,00 km 33:10 1,8km/h -0,9km/h
11. 0,59 km 19:48 1,8km/h -0,9km/h
Average (total) 2,7km/h

Heart rate data

141
bpm
mitjana Freqüència cardíaca
71
%
mitjana Freqüència cardíaca
169
bpm
màx. Freqüència cardíaca
85
%
màx. Freqüència cardíaca
1 920
kcal
Energia
325
 TRIMP
3,2
 Resultat dels entrenaments
-/±0
 Estat de forma
+59,1
%
 Pa:Hr
18,8
ml/kg
 Peak Epoc

Ritme

2,7
km/h
mitjana Velocitat
22:14
/km
mitjana Ritme
1,39 / 3,7
km/h
 VI / xPace
0,25
 Eficiència aeròbica

Ruta i elevació

10,59
km
Distància
+1 353/-186
m
Pujada/Descens
8,9
Índex de pujada
83
%
 Percentatge muntanyós
340
Vm/h
 VAM
14,53
%
mitjana Variació
24,12
km
Km-effort

Vista de l'índex de pujada

Les dades d'elevació s'han corregit.

Diversos

28.09.2018
Data
106
spm
Cadence (Running)
24961
Total steps
0,42
m
Gambada
clar
Condicions atmosfèriques
16
°C
Temperatura
5
°C
Dew Point
4
km/h
Velocitat del vent
NO / 307
°
Direcció del vent
49
%
Humitat
1022
hpa
Pressió atmosfèrica
16
°C
Sensació tèrmica
15
°C
Índex de calor
Garmin Forerunner 935
Dispositiu

Font de dades meteorològiques: Powered by Dark Sky

Anuncieu-vos

Glossary  ·  Ajuda i assistència  ·  Fòrum  ·  Bloc  ·  Declaració de privadesa  ·  Condicions d'ús  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Registreu-vos amb correu electrònic o entreu amb Facebook Google Google