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Wandern

Visão Geral

10,59
km
Distância
3:55:29
Hora.
5:21:25
Tempo decorrido
2,7
km/h
Ritmo
141
bpm
HR médio Frequência cardíaca
169
bpm
máx. Frequência cardíaca
1 920
kcal
Energy
325
 TRIMP
1 353
m
Altura

Voltas

Distância Hora. Ritmo dif
1. 1,00 km 15:11 4,0km/h +1,3km/h
2. 1,00 km 12:10 4,9km/h +2,2km/h
3. 1,00 km 13:17 4,5km/h +1,8km/h
4. 1,00 km 13:14 4,5km/h +1,8km/h
5. 1,00 km 18:13 3,3km/h +0,6km/h
6. 1,00 km 21:59 2,7km/h +0,0km/h
7. 1,00 km 32:44 1,8km/h -0,9km/h
8. 1,00 km 36:20 1,7km/h -1,0km/h
9. 1,00 km 19:23 3,1km/h +0,4km/h
10. 1,00 km 33:10 1,8km/h -0,9km/h
11. 0,59 km 19:48 1,8km/h -0,9km/h
Average (total) 2,7km/h

Dados de frequência cardíaca

141
bpm
HR médio Frequência cardíaca
71
%
HR médio Frequência cardíaca
169
bpm
máx. Frequência cardíaca
85
%
máx. Frequência cardíaca
1 920
kcal
Energy
325
 TRIMP
3,2
 Efeito do treinamento
-/±0
 Condição meteorológica
+59,1
%
 Pa:Hr
18,8
ml/kg
 Peak Epoc

Pace data

2,7
km/h
HR médio como a velocidade
22:14
/km
HR médio Ritmo
1,39 / 3,7
km/h
 VI / xPace
0,25
 Eficiência aeróbica

Dados do curso e da elevação

10,59
km
Distância
+1 353/-186
m
Ascent/Descent
8,9
Climb Score
83
%
 Porcentagem de colinas
340
Vm/h
 VAM
14,53
%
HR médio Gradiente
24,12
km
Km-effort

Visualização da pontuação de escalada

Os dados de elevação foram corrigidos.

outros

28.09.2018
Data
106
spm
Cadência (corrida)
24961
Total de etapas
0,42
m
Comprimento da passada
fair
Condições climáticas
16
°C
Temperatura
5
°C
Dew Point
4
km/h
Velocidade do vento
NW / 307
°
Direção do vento
49
%
Humidade
1022
hpa
Pressão
16
°C
Fator de resfriamento pelo vento
15
°C
Heat index
Garmin Forerunner 935
Device

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