Зарегистрироваться бесплатно  Возможности

Wandern

Обзор

10,59
km
Дистанция
3:55:29
Время
5:21:25
Общее время
2,7
km/h
Темп
141
bpm
сред. ЧСС
169
bpm
макс. ЧСС
1 920
kcal
Энергия
325
 TRIMP
1 353
m
Высота

Круги

Дистанция Время Темп изм
1. 1,00 km 15:11 4,0km/h +1,3km/h
2. 1,00 km 12:10 4,9km/h +2,2km/h
3. 1,00 km 13:17 4,5km/h +1,8km/h
4. 1,00 km 13:14 4,5km/h +1,8km/h
5. 1,00 km 18:13 3,3km/h +0,6km/h
6. 1,00 km 21:59 2,7km/h +0,0km/h
7. 1,00 km 32:44 1,8km/h -0,9km/h
8. 1,00 km 36:20 1,7km/h -1,0km/h
9. 1,00 km 19:23 3,1km/h +0,4km/h
10. 1,00 km 33:10 1,8km/h -0,9km/h
11. 0,59 km 19:48 1,8km/h -0,9km/h
Average (total) 2,7km/h

Данные пульса

141
bpm
сред. ЧСС
71
%
сред. ЧСС
169
bpm
макс. ЧСС
85
%
макс. ЧСС
1 920
kcal
Энергия
325
 TRIMP
3,2
 Эффект тренировки
-/±0
 Эффективность тренировки
+59,1
%
 Pa:Hr
18,8
ml/kg
 Peak Epoc

Данные темпа

2,7
km/h
сред. Скорость
22:14
/km
сред. Темп
1,39 / 3,7
km/h
 VI / xPace
0,25
 Аэробная эффективность

Данные о курсе и высоте над уровнем моря

10,59
km
Дистанция
+1 353/-186
m
Подъем/Спуск
8,9
Оценка набора высоты
83
%
 Процент холмистой местности
340
Vm/h
 VAM
14,53
%
сред. Градиент
24,12
km
Km-effort

Восхождение Просмотр баллов

Данные о наборе высоты были скорректированы.

Прочее

28.09.2018
Дата
106
spm
Каденция (бег)
24961
Общее количество шагов
0,42
m
Длина шага
fair
Погодные условия
16
°C
Температура
5
°C
Dew Point
4
km/h
Скорость ветра
NW / 307
°
Направление ветра
49
%
Влажность
1022
hpa
Давление
16
°C
Ветро-холодовой индекс
15
°C
Тепловой индекс
Garmin Forerunner 935
Устройство

Источник данных о погоде: Powered by Dark Sky

Рекламировать

Glossary  ·  Помощь и поддержка  ·  Форум  ·  Блог  ·  Политика конфиденциальности  ·  Условия использования  ·  Юридическое уведомление © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Зарегистрироваться через почту или войти с помощью Фэйсбук Google Google