Zarejestruj się za darmo  Funkcjonalności

Langer Lauf

Dane złożone

17,75
km
Dystans
1:40:39
Czas
5:40
/km
śr. Tempo
10,6
km/h
śr. Prędkość
5:39
/km
 śr. GAP
19,00
km
Km-effort
1,02 / 5:35
/km
 VI / xPace
1,01 / 5:35
/km
 VI / xGAP
1 588
kcal
Energia
1:44:53
Czas trwania
+125/-124
m
Wspinanie/Zchodzenie
1,40
%
śr. Nachylenie
0,0
Ocena wspinaczki
26
%
 Procent pagórkowatości
Drei Seen
Trasa

Dane dotyczące wysokości zostały skorygowane.

Okrążenia

Dystans Czas Tempo różnica
1. 1,00 km 5:16 5:16/km +0:24/km
2. 1,00 km 5:47 5:47/km -0:07/km
3. 1,00 km 5:25 5:25/km +0:15/km
4. 1,00 km 5:39 5:39/km +0:01/km
5. 1,00 km 5:49 5:49/km -0:09/km
6. 1,00 km 5:36 5:36/km +0:04/km
7. 1,00 km 5:58 5:58/km -0:18/km
8. 1,00 km 5:42 5:42/km -0:02/km
9. 1,00 km 5:42 5:42/km -0:02/km
10. 1,00 km 5:30 5:30/km +0:10/km
11. 1,00 km 5:31 5:31/km +0:09/km
12. 1,00 km 5:32 5:32/km +0:08/km
13. 1,00 km 5:52 5:52/km -0:12/km
14. 1,00 km 6:03 6:03/km -0:23/km
15. 1,00 km 5:39 5:39/km +0:01/km
16. 1,00 km 5:35 5:35/km +0:05/km
17. 1,00 km 5:56 5:56/km -0:16/km
18. 0,75 km 4:06 5:30/km +0:10/km
Average (total) 5:40/km

Dynamika biegu

168
spm
Kadencja (bieg)
1,05
m
Długość kroku
16909
Całkowita liczba kroków

Różne

21.10.2018
Data
11:03
Godzina
13
 RPE
ładna
Pogoda
10
°C
Temperatura
9
°C
Dew Point
6
km/h
Prędkość wiatru
NE / 62
°
Kierunek wiatru
94
%
Wilgotność
1028
hpa
Ciśnienie
8
°C
Temperatura odczuwalna
10
°C
Indeks ciepła
Singlet, kurze Hose
Kleidung
Mizuno Wave Inspire 14
Laufschuhe
Garmin Forerunner 25
Urządzenie

Źródło danych pogodowych: Powered by Dark Sky

Reklama

Glossary  ·  Pomoc i wsparcie  ·  Forum  ·  Blog  ·  Oświadczenie prywatności  ·  Warunki użytkowania  ·  Nota prawna © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Zarejestruj się za pomocą maila lub zaloguj się z Facebook Google Google