extensiver Dauerlauf

Visión general

12,53

Distancia

1:20:44

Tiempo

1:25:38

Tiempo transcurrido

6:27

/km

Ritmo

138

bpm

promedio Frecuencia cardíaca

155

bpm

máx. Frecuencia cardíaca

1 011

kcal

Energía

39,31

VO2max

TRIMP

124

Altitud

Datos de frecuencia cardiaca

138

bpm

promedio Frecuencia cardíaca

155

bpm

máx. Frecuencia cardíaca

1 011

kcal

Energía

TRIMP

2,8

Efecto de entrenamiento

+3/±0

Condición de rendimiento

Dato de ritmo

6:27

/km

promedio Ritmo

9,3

km/h

promedio Velocidad

39,31

VO₂max efectivo

0,88

Eficiencia Aeróbica

Datos de elevación

12,53

Distancia

+124/-121

Ascenso/Descent

1,96

promedio Gradiente

13,77

Km-effort

Vueltas

	Distancia	Tiempo	Ritmo	diferencia
1.	1,30 km	8:00	6:11/km	+0:18/km
2.	11,23 km	1:12:42	6:28/km	0:00/km
3.	0,00 km	0:02	16:40/km	-10:12/km
Average (active)			6:28/km	-0:02/km
	Average (total)		6:27/km

Misceláneo

29.10.2018

Fecha

18:19

Tiempo del día

RPE

160

spm

Cadencia (Carrera)

12917

Pasos totales

0,97

Longitud de zancada

lluvioso

Condiciones climáticas

°C

Temperatura

°C

Dew Point

km/h

Velocidad del viento

E / 104

Dirección del viento

Humedad

1001

hpa

Presión

°C

Temperatura percibida

°C

Índice de calor

#Lauf-ABC

Etiquetas

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Garmin Fenix 3 HR

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