RUNALYZE Regisztrálj ingyen! Funkciók

extensiver Dauerlauf

Áttekintés

12,53

km

Távolság

1:20:44

Idő

1:25:38

Eltelt idő

6:27

/km

Tempó

138

bpm

átl. Pulzus

155

bpm

max. Pulzus

1 011

kcal

Energia

39,31

VO2max

96

TRIMP

124

m

Emelkedés

Szívritmus adat

138

bpm

átl. Pulzus

70

%

átl. Pulzus

155

bpm

max. Pulzus

79

%

max. Pulzus

1 011

kcal

Energia

96

TRIMP

2,8

Training Effect

+3/±0

Performance condition

Pace data

6:27

/km

átl. Tempó

9,3

km/h

átl. Sebesség

39,31

Effektív

0,88

Aerob hatékonyság

Magasság adat

12,53

km

Távolság

+124/-121

m

Emelkedés/Lejtés

1,96

%

átl. Lejtés

13,77

km

Km-effort

Kör

	Távolság	Idő	Tempó	elt.
1.	1,30 km	8:00	6:11/km	+0:18/km
2.	11,23 km	1:12:42	6:28/km	0:00/km
3.	0,00 km	0:02	16:40/km	-10:12/km
Average (active)			6:28/km	-0:02/km
	Average (total)		6:27/km

Egyéb információ

29.10.2018

Dátum

18:19

Időpont

13

RPE

160

spm

Cadence (Running)

12917

Total steps

0,97

m

Lépéshossz

esős

Időjárás

15

°C

Hőmérséklet

13

°C

Dew Point

11

km/h

Szélsebesség

E / 104

°

Szélirány

89

%

Páratartalom

1001

hpa

Légnyomás

15

°C

Hőérzet

15

°C

Heat index

#Lauf-ABC

Címkék

Saucony Kinvara 8 (grün)

Laufschuhe

Garmin Fenix 3 HR

Eszköz

Az időjárás adat forrása: Powered by Dark Sky

Reklám

Glossary · Súgó és támogatás · Fórum · Blog · Adatvédelem · Használati feltételek · Legal notice © 2024 RUNALYZE Team