RUNALYZE Gratis aanmelden Kenmerken

extensiver Dauerlauf

Overzicht

12,53

km

Afstand

1:20:44

Tijd

1:25:38

Verstreken tijd

6:27

/km

Tempo

138

bpm

gem. Hartslag

155

bpm

max. Hartslag

1 011

kcal

Energie

39,31

VO2max

96

TRIMP

124

m

Hoogtemeters

Hartslaggegevens

138

bpm

gem. Hartslag

70

%

gem. Hartslag

155

bpm

max. Hartslag

79

%

max. Hartslag

1 011

kcal

Energie

96

TRIMP

2,8

Trainingseffect

+3/±0

Prestatieconditie

Tempo

6:27

/km

gem. Tempo

9,3

km/h

gem. Snelheid

39,31

Effectieve VO₂max

0,88

Aerobe Efficiëntie

Hoogtegegevens

12,53

km

Afstand

+124/-121

m

Stijging/Descent

1,96

%

gem. Stijging

13,77

km

Km-effort

Ronden

	Afstand	Tijd	Tempo	verschil
1.	1,30 km	8:00	6:11/km	+0:18/km
2.	11,23 km	1:12:42	6:28/km	0:00/km
3.	0,00 km	0:02	16:40/km	-10:12/km
Average (active)			6:28/km	-0:02/km
	Average (total)		6:27/km

Diverse

29.10.2018

Datum

18:19

Tijdstip van de dag

13

RPE

160

spm

Cadans (hardlopen)

12917

Totaal aantal stappen

0,97

m

paslengte

regenachtig

Weersomstandigheden

15

°C

Temperatuur

13

°C

Dew Point

11

km/h

Wind snelheid

O / 104

°

Windrichting

89

%

Luchtvochtigheid

1001

hpa

Luchtdruk

15

°C

Gevoelstemperatuur

15

°C

Hitte index

#Lauf-ABC

Labels

Saucony Kinvara 8 (grün)

Laufschuhe

Garmin Fenix 3 HR

Apparaat

Bron van weerdata: Powered by Dark Sky

Adverteer

Glossary · Help en ondersteuning · Forum · Blog · Privacyverklaring · Gebruiksvoorwaarden · Wettelijke kennisgeving © 2024 RUNALYZE Team