Crossfit/Krafttraining

Vista global

21:10

Temps

21:18

Temps transcorregut

113

bpm

mitjana Freqüència cardíaca

141

bpm

màx. Freqüència cardíaca

141

kcal

Energia

TRIMP

Elevació

113

bpm

mitjana Freqüència cardíaca

141

bpm

màx. Freqüència cardíaca

141

kcal

Energia

TRIMP

18,8

ml/kg

Peak Epoc

Zona		Temps	Distància	Potència	Ritme
Zone 1 < 100 bpm / 57 %HRmax	23,3 %	4:56	-	-	-
Zone 2 < 120 bpm / 69 %HRmax	33,3 %	7:03	-	-	-
Zone 3 < 130 bpm / 75 %HRmax	28,7 %	6:04	-	-	-
Zone 4 < 140 bpm / 80 %HRmax	14,3 %	3:01	-	-	-
Zone 5 < 150 bpm / 86 %HRmax	0,5 %	0:06	-	-	-

19.11.2018

Data

16:46

Hora

RPE

Brutsgurt Polar H10, Polar Vantage V

Equipment

Polar Vantage V

Dispositiu

#	Temps	Durada	Freqüència cardíaca (a l'inici)	Freqüència cardíaca (al final)
1.	21:10	0:08	121 bpm	-1 bpm =	120 bpm
		0:08