Crossfit/Krafttraining

Vue d'ensemble

21:10

Heure

21:18

Temps écoulé

113

bpm

moy. Fréquence Cardiaque (FC)

141

bpm

max. Fréquence Cardiaque (FC)

141

kcal

Énergie

TRIMP

Dénivelé

113

bpm

moy. Fréquence Cardiaque (FC)

141

bpm

max. Fréquence Cardiaque (FC)

141

kcal

Énergie

TRIMP

18,8

ml/kg

Pointe Epoc

Zone		Heure	Distance	Puissance	All.
Zone 1 < 100 bpm / 57 %HRmax	23,3 %	4:56	-	-	-
Zone 2 < 120 bpm / 69 %HRmax	33,3 %	7:03	-	-	-
Zone 3 < 130 bpm / 75 %HRmax	28,7 %	6:04	-	-	-
Zone 4 < 140 bpm / 80 %HRmax	14,3 %	3:01	-	-	-
Zone 5 < 150 bpm / 86 %HRmax	0,5 %	0:06	-	-	-

19.11.2018

Date

16:46

Heure du jour

RPE

Brutsgurt Polar H10, Polar Vantage V

Equipment

Polar Vantage V

Dispositif

#	Heure	Durée	Fréquence Cardiaque (FC) (au début)	Fréquence Cardiaque (FC) (à la fin)
1.	21:10	0:08	121 bpm	-1 bpm =	120 bpm
		0:08