Crossfit/Krafttraining

Visão Global

21:10

Tempo

21:18

Tempo decorrido

113

bpm

méd. Ritmo cardíaco

141

bpm

máx. Ritmo cardíaco

141

kcal

Energy

TRIMP

Altura

113

bpm

méd. Ritmo cardíaco

141

bpm

máx. Ritmo cardíaco

141

kcal

Energy

TRIMP

18,8

ml/kg

Peak Epoc

Zona		Tempo	Distância	Energia	Ritmo
Zone 1 < 100 bpm / 57 %HRmax	23,3 %	4:56	-	-	-
Zone 2 < 120 bpm / 69 %HRmax	33,3 %	7:03	-	-	-
Zone 3 < 130 bpm / 75 %HRmax	28,7 %	6:04	-	-	-
Zone 4 < 140 bpm / 80 %HRmax	14,3 %	3:01	-	-	-
Zone 5 < 150 bpm / 86 %HRmax	0,5 %	0:06	-	-	-

19.11.2018

Data

16:46

Hora do dia

RPE

Brutsgurt Polar H10, Polar Vantage V

Equipment

Polar Vantage V

Device

#	Tempo	Duração	Ritmo cardíaco (at start)	Ritmo cardíaco (at the end)
1.	21:10	0:08	121 bpm	-1 bpm =	120 bpm
		0:08